Tratamiento cistitis

El principal país donde se encuentra el origen de esta planta es sin duda Norteamérica. Fueron los indios americanos los que comienzan a utilizar el arándano como alimento y poco más tarde lo emplean para tratar y prevenir las molestias propias de las vías urinarias.

Una vez realizados multitud de estudios, la comunidad científica les atribuye propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Por tanto estos beneficios para la salud se pueden derivar para otros problemas en el sistema circulatorio, la vista, el aparato digestivo, incluso para las encías!

Debido a que tienen más concentración en antioxidantes que otras muchas frutas, cada vez se estudian más para prevenir otras enfermedades sobre todo cardíacas, e incluso para evitar la propagación de ciertos tumores de mama, colon, próstata y pulmón.

En resumen, que el consumo de este valioso fruto medicinal nos puede subir los niveles de polifenoles en sangre y así aumentar nuestra protección frente a por ejemplo la tensión arterial alta, hacer más resistentes las paredes de los capilares, esto quiere decir que se puede emplear para prevenir varices, flebitis e incluso hemorroides.

Para estos últimos casos, existe una gama de remedios naturales específicos además del arándano, relacionados con la mala circulación. Lo vemos si os parece más en detalle en el próximo artículo.

Gracias por vuestra atención y felices rebajas!!

Ya se huele la Navidad, y es que ya está todo tomando otro color, llegan los reencuentros familiares, llegan esos adornos por todas partes…,llegan los “temidos” dulces que tanto engordan…pero puede que también lleguen los resfriados tan molestos, las anginas inflamadas, en fin cada época tiene sus pros y contras como todo el año…

Dicen que la Navidad es para que la disfrute toda la familia, pero bien sabemos unos cuantos, que los que realmente la viven con intensidad y alegría infinita son los más pequeños..los niños.

Y resulta que también a ellos les puede tocar pasar una CISTITIS!!!

En el caso de los niños suelen aparecer antes de tener el añito, mientras que en las niñas ronda entre los 3 a los 6 años. Por tanto, ya desde pequeñitas debemos enseñarles a PREVENIR esta molesta infección urinaria.

Puede ser provocada por anomalías en las vías urinarias. En este caso si son menores de 5 años es conveniente hacer un seguimiento médico para prevenir futuros problemas en los riñones.

Y por qué es más fácil de contraer en las niñas?? pues por la misma razón que nos pasa en las mujeres, muchas se limpian de atrás hacia delante cuando van al baño y van trasladando las bacterias del ano hacia la vejiga urinaria.

En estos casos todavía no damos CRANBERRY ( se suele dar a partir de los 12 años), aunque sí que pueden tomar zumos de arándanos y otras frutas cítricas que les aporten mucha vitamina C, algo les hará…

Los médicos suelen suministrar antibióticos para así proteger sus riñones que están en pleno desarrollo. Y recuerda, si tras tomar el antibiótico los síntomas vuelven a los pocos días, vuelve al médico cuanto antes!!

Volviendo al tema del artículo de la cistitis intersticial, es curioso como hay pacientes que al hacer cambios en su dieta, han observado importantes mejorías!!.  Si además de saber qué remedios naturales (como el Cranberry..) podemos utilizar para prevenir y tratar problemas urinarios, conocemos qué alimentos y bebidas pueden también hacernos mejorar…por qué no ponerlo en práctica??

Vamos a centrarnos por tanto en detallar cuáles pueden provocarnos una irritación en la vejiga urinaria y por  tanto, llevar mucho peor la cistitis intersticial de la que hablábamos.

Aviso que son unos cuantos…..:

>Quesos curados

>Jugos de cítricos

>Habas y judías

>Café

>Carnes curadas, procesadas, ahumadas, enlatadas o que contengan nitrito

>La mayoría de las frutas, excepto los arándanos, el melón dulce y las peras

>Cebollas

>Pan hecho con masa fermentada

>Té

>Tofu

>Yogur

>Edulcorantes artificiales

>Chocolate

>Nueces, excepto almendras, anacardos y piñones

>Aliños que contengan glutamato monosódico

>Cremas ácidas

>Tomates

>Alcohol

>Pan de centeno

Si eres de las que toma todo o casi todo lo mencionado…es preferible que empieces quitando de uno en uno algunos días para ver la evolución de los síntomas, y así saber qué tipo de alimento es el que te empeora y cual no.

Vaya palabrita…os diréis algunas. Pues sí, tras consultar muchas de vuestras consultas, llegamos a veces a la conclusión de que es posible que se padezca este tipo de cistitis. Nos lo debemos de preguntar cuando tras haber estado tomando durante un tiempo más o menos largo las cápsulas de CRANBERRY o CRANBEROLA CIS CONTROL, observamos que seguimos teniendo las malditas molestias!

Por eso es tan importante acudir al médico especialista en el tracto urinario, ya que, sólo éste podrá descartar que se trate de una simple cistitis de repetición o una de tipo “interesticial”. Por cierto, esta última es mucho más difícil de averiguar..ya que la causa no se conoce muy bien todavía. Por eso, en no pocos casos se diagnostica mal, creyendo que se tiene una cistitis normal.

Los típicos síntomas de la cistitis intersticial son parecidos a la otra cistitis: dolor en el bajo vientre o pelvis, debido a una inflamación de los tejidos que forman la vejiga urinaria..y no sólo eso…la relación sexual se convierte en un martirio porque duele mucho, el simple hecho de orinar es molesto, o las constantes ganas de ir al baño.

La mala noticia es que como no se conoce bien la causa, tampoco existe un tratamiento que te asegure la solución absoluta.

Siempre podemos recurrir a la fitoterapia, en muchos casos, ante la duda se recomienda tomar CRANBERRY, pero si con el paso del tiempo vemos que no mejoramos…es posible que el médico nos trate con otro tipo de medicamentos.

Qué bien!!! Por fin parece que ya no me duele el bajo vientre al orinar, ni siento ese terrible escozor, ni las ganas continuas de ir al baño!. Pero por desgracia, cuando menos te lo esperas pasan varios días y de repente vuelves a tener alguno de esos síntomas.. oh no! Maldición.. y yo que creía que ya estaba curada! que horror!

 Por tanto, ten cuidado y no te confíes, una vez que hemos soportado esta infección urinaria, es muy difícil quitársela de encima para siempre. Lo que sí estamos observando ya hace algún tiempo, es que aquellas mujeres que toman durante al menos un mes “arándano rojo americano” o Cranberry, consiguen no volver a recaer de nuevo en la cistitis. Cuando el médico nos receta algún antibiótico, también es posible tomar al mismo tiempo este tratamiento de fitoterapia, y por supuesto una vez finalizado el antibiótico se debería continuar con Cranberry, como os digo al menos de 1 a 3 meses.

 Son ya muchos los testimonios que mes a mes me van llegando al blog y me van confirmando lo bien que funciona.

Eso sí, es importante saber qué tipo de Arándano estamos comprando, tanto por los controles de calidad que haya pasado, como las dosis de principio activo, que sean las más adecuadas. Para no meter la pata y acertar seguro, donde mejor te podrán informar será en tu farmacia habitual, y olvídate de las sorpresas desagradables…!

Esta semana me ha surgido esta pregunta de una de vosotras, así que he pensado que tal vez interese a más de una la respuesta. Cuando hablamos en los primeros artículos sobre los efectos del Cranberry o Arándano Rojo Americano, en ningún caso dijimos que tuviera efectos ni laxantes ni diuréticos. Es decir, que aconsejábamos tomar este fruto para prevenir las infecciones urinarias como la Cistitis. Con ello no vamos a aumentar la filtración de nuestros riñones, por lo que no tiene por qué aumentar las ganas de ir al baño. Decíamos que las sustancias (proantocianidinas) que lleva el Cranberry,  impedían que las bacterias responsables de causar la Cistitis se pudieran quedar ”pegadas” en nuestro aparato urinario inferior (vejiga). Otra cosa es que como uno de los consejos que se da es beber más agua de la habitual, podamos notar que orinamos más, pero en principio no tiene por qué ser debido al arándano.

Es más, en algún caso hemos comentado algunas plantas medicinales que sí tienen un marcado efecto diurético; nos ayudan a eliminar ese líquido retenido que es tan común en muchas mujeres también. Recuerda que suele notarse más en las extremidades inferiores debido por ejemplo a la celulitis, la mala circulación, el consumo de alimentos ricos en sal, trastornos hormonales, etc

Entre las más comunes destacamos el Ortosifón, la Cola de caballo o el Diente de león que podrás encontrar con seguridad en tu farmacia habitual.