Tratamiento cistitis

Antes de seguir nombrando el resto de factores que pueden producir una Cistitis, quiero recordaros que, por norma general, son benignas. Existen algunos casos más leves que pueden desaparecer espontáneamente, sobre todo si la persona afectada bebe mucho líquido, ya que orinar frecuentemente ayuda a eliminar las bacterias de la vejiga.

Por tanto tendremos también en cuenta:

• La Incontinencia Urinaria.
• Retención de orina. La pequeña cantidad de este líquido que siempre queda en la vejiga se puede contaminar de bacterias y dañar la mucosa interna de la vejiga, con la consiguiente infección. En el hombre, el aumento del tamaño de la próstata impide que la vejiga se vacíe totalmente.
• Haber sufrido operaciones ginecológicas.
• Padecer cistocele (tener la vejiga baja o caída).
• En chicos jóvenes con actividad sexual frecuente y sin precauciones, las enfermedades de transmisión sexual pueden producir síntomas de Cistitis.
• La disminución de ciertas hormonas durante la menopausia.
• Padecer enfermedades renales o de los uréteres y haber tenido infecciones urinarias en la infancia.

Como veis faltaban unos cuantos, espero haberos sido de utilidad.

Otra consulta muy común es si podemos tomar alguna planta medicinal como el Cranberry mientras nos tomamos el antibiótico que nos recetó el médico, recuerda que la respuesta es que Sí! Tanto durante como después del tratamiento es aconsejable tomar durante al menos 1 mes este remedio natural.

La pregunta que planteo en el título creo que es importante para recordaros una cosa: nunca debemos cambiar un tratamiento que nos haya recetado un médico por nuestra cuenta y “riesgo”. Si estamos interesadas en probar algún remedio natural, como los que vamos a ver a continuación, podemos hacerlo seguramente, pero sin dejar de tomar un antibiótico que nos hayan recetado. Siempre va a ser recomendable consultar la forma de tomar una Planta Medicinal a un profesional entendido en el tema como puede ser un farmacéutico o naturópata, por ejemplo. Este profesional sabrá aconsejarnos cómo tomar la medicación y cómo tomar el tratamiento natural al mismo tiempo. También sabrá decirnos si podemos hacerlo o mejor consultarlo con el especialista en cuestión.

Dicho esto, vamos a daros una breve pincelada de las plantas más utilizadas en el mundo de la Fitoterapia para tratar en este caso la Vaginitis, ya que para la Cistitis ya lo hemos visto en muchos artículos anteriores, destacando como protagonista indiscutible el uso del Cranberry.

El objetivo que van a tener estas plantas será:

-          Tener un efecto antibiótico que ayudará a prevenir o eliminar las infecciones.

-          Tener un efecto antiinflamatorio que ayude a bajar la irritación.

-          Tener un efecto inmunoestimulante que hará que nuestras defensas estén más activas.

Destacamos las siguientes:

-          EQUINACEA: Además de fortalecer las defensas, su capacidad de antibiótico natural puede utilizarse como solución o complemento a los antibióticos.

-          CALENDULA: Posee propiedades antibióticas y calmantes, puede prevenir el desarrollo de infecciones o ayudar a su curación. Se suele aconsejar por administración vía tópica con supositorios impregnados en la infusión de la planta.

-          AJO: Es muy conocido por sus grandes propiedades antibióticas, fungicidas y bactericidas.

-          HAMAMELIS: Por sus efectos antiinflamatorios muy destacados. Ayudará a disminuir el malestar de las irritaciones.

Podríamos seguir nombrando unas cuantas plantas más, pero se me acaba el espacio…otros ejemplos serían: ESPLIEGO, ROBLE, MENTA, POLEO, TE VERDE, y por último pero no menos importantes: LOS PROBIOTICOS ( yogures).

En los casos más leves de cistitis se puede resolver de forma espontánea; sin embargo, en la mayoría de casos es necesario un tratamiento para paliar los síntomas y evitar que se extienda la infección.

En general el tratamiento suele realizarse con antibióticos. Este tratamiento debe cumplirse con rigurosidad los días que nos diga el médico, ya que, de no ser así es muy posible que aparezcan resistencias.

Los agentes antimicrobianos (antibióticos) actúan por una serie de mecanismos, muy diferentes entre ellos y se diferencian por actuar en distintas partes de la bacteria. Las zonas de ataque antibacteriano son: Pared bacteriana, Membrana bacteriana, Síntesis de proteínas, Síntesis de ácidos nucleicos y Síntesis de folatos. Todos ellos, conllevan la lisis o muerte de la bacteria.

La aparición de resistencias es un hecho bastante frecuente en las cistitis y éstas son debidas a dos causas principales:
- Abandonar el tratamiento antes de los días recomendados por el médico (bien por que sentimos que ya estamos curados o porque los antibióticos no nos sientan bien)
- Un abuso en la toma de antibióticos que hace que las bacterias desarrollen sistema para defenderse de ellos y dejan de ser eficaces.

Las resitencias a amoxicilina se estiman en un 50%, a cotrimoxazol un 40% y al ácido pipemídico un 30%.

Estudiando las principales causas que provocan la cistitis, se puede confirmar que una infección bacteriana es la causa de esta enfermedad, siendo la bacteria Escherichia coli el agente infeccioso que se aloja en el tracto gastrointestinal y provoca la patología en el 90% de los casos.

Sin embargo, existen otras bacterias como la Staphylococcus epidermis, que vive en la piel y puede producir también esta enfermedad si llega hasta la vejiga urinaria. Por otro lado la Staphylococos saprofiticus ocasiona esta patología en un 5-10% y otras como Proteus, Klebsiella, Cándida, etc en menor proporción.

Una vez que los gérmenes llegan a la vejiga, su colonización o el origen de la infección dependen de su potencia y de la eficacia de los mecanismos de defensa. Esta potencia está ligada directamente a la capacidad del germen para adherirse a la pared de la vejiga y con el número de microorganismos. La Escherichia coli utiliza unas estructuras proteicas, fimbrias y pili, para adherirse a las paredes de la vejiga urinaria.

El mecanismo de defensa más eficaz de la vejiga es la dilución de los gérmenes por el flujo de la orina y su eliminación durante la micción. Cuando se registra un tiempo prolongado entre las micciones o se retiene orina, el número de gérmenes aumenta y en consecuencia es más probable que se produzca la infección.

Una alimentación adecuada puede ayudar a prevenir y a reducir la infección de las vías urinarias, al igual que puede amortiguar los diversos síntomas tan molestos como el dolor o el escozor que generan la cistitis.
Se trata de llevar una dieta variada y equilibrada, comer de forma ordenada, con tranquilidad, respetando los horarios diarios y masticando bien los alimentos.

Alimentos recomendados:

- Aquellos ricos en Zinc como: mejillones, pipas de calabaza y girasol, legumbres arriñonadas, levadura de cerveza, pan y cereales pero de la línea integral que contengan granos completos.
- Carnes bajas en grasas, pescados, huevos y sus derivados; todos en la frecuencia que marca una dieta equilibrada.
- Verduras y hortalizas como: nabo, apio, hojas verdes como acelga, espinaca, col. Se recomienda tomar al menos una ración en crudo.
- Yogur de leche de cabra y leches vegetales de soja, arroz, avena sentarán mejor que la de vaca.
- Agua, caldos desgrasados, infusiones suaves, zumos no azucarados especialmente el jugo de arándanos.
- Grasas procedentes del aceite de oliva y semillas como girasol, maíz, soja, mantequilla o margarina con moderación.

Alimentos no recomendados o de manera esporádica:

- Los diuréticos como el Té, el café o el alcohol, ya que deshidratan el cuerpo y son muy acidificantes.
- Carnes grasas, charcutería, embutidos, patés, quesos.
- Chocolate, alimentos refinados, azúcar, mermelada y miel.
- Sal y productos que contengan levadura.
- Frutas secas, en almíbar, confitadas y escarchadas.
- Fritos y salsas grasas, pastelería y repostería.

El nombre de Cranberry evolucionó de “Cranberry” (baya de grulla), nombre que le dieron los colonos que asociaron la forma de la flor con el cuello, cabeza y el pico de dicha ave. Además de los usos primitivos como alimento, se utilizaba tradicionalmente por sus beneficios y remedios medicinales como medicina natural. Antiguamente se usaba para: Tratar heridas, en forma de emplastos, trastornos urinarios, diarrea, diabetes.

Hoy en día sabemos que el arándano rojo contiene muchos compuestos biológicamente activos. Hay descritos más de 120 compuestos, con más de 700 actividades biológicas en las especies de Vaccinium. Su actividad sobre el tracto urinario es la más estudiada.

En 1945, se describió su actividad sobre los capilares, interesante para el campo visual. En 1959 se constató que era capaz de modificar el pH urinario. En 1991, se demostró su efecto antiadherencia de las bacterias E. coli a las células uroepiteliales. A partir de entonces numerosos estudios clínicos se ponen en marcha para demostrar su eficacia.

Posteriormente se identificaron las proantocianidinas y se relacionaron con su acción en el tracto urinario. Finalmente, en 2004 la Agencia francesa de Seguridad Alimentaria reconoció su actividad para disminuir la frecuencia de las infecciones urinarias recurrentes. De dicho informe, se pueden extraer las siguientes conclusiones:

” El Cranberry contribuye a disminuir la fijación de ciertas bacterias resistentes E.coli sobre las paredes de las vías urinarias”.

” Los estudios disponibles permiten pensar que este beneficio es debido a la inhibición de la adherencia de las bacterias E.coli sobre la mucosa urinaria, sobre todo impiden la adhesión de las fimbrias. Los activos responsables son las PAC’s (proantocianidinas)”.

” Según los datos disponibles dosis de 36 mg de PAC’s disminuyen la frecuencia de las infecciones urinarias resistentes debidas a bacterias E.coli”.

” Estas alegaciones son aceptables para el zumo del fruto del Cranberry y el polvo del fruto de Cranberry”.