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CRANBERRY PARA LA CISTITIS..PERO PARA MIS VARICES HAY SOLUCIÓN NATURAL??

Alejandra — Tue, 24 Jan 2012 20:46:33 +0000

Ya estuve hablando en un artículo la importancia de elegir un tipo de Arándano y no otro para tratar según que problemillas de salud. Recordad que el más indicado para prevenir las Cistitis era el “Rojo Americano” o lo que es lo mismo: nuestro famoso “Cranberry” o “Cranberola Cis control”. No por nada sino porque en su composición lleva todas las sustancias necesarias para prevenir esta molesta infección urinaria. Por eso era tan importante, antes de comprar por impulso acudir a una farmacia donde os darán sin duda el más indicado.

Pues bien, me preguntaban el otro día si podían tomar este mismo Arándano para las dichosas varices!! En este caso hablamos también del “Arándano Azul” que interviene más en el sistema circulatorio, sobre todo a nivel de los capilares más pequeñitos que tenemos por la cabeza, y más concretamente por la cara, los ojos.., por ello suele ser la mejor elección para problemas de vista cansada o fatiga visual, demasiada sensibilidad a los cambios de luz ( esto suele suceder a los que tenéis los ojos claros..), incluso en afecciones de la piel como las cuperosis que son esas “venitas” que mucha gente tiene en las mejillas o alrededor de la nariz, que parece que se han sonrojado y resulta que es debido a estos capilares que se rompen y te dejan la marca “rosada”.

Por tanto, vuelve a no ser la mejor elección para las varices, o piernas cansadas, o hinchazón, pinchazos, ya sabéis, todo tipo de molestias en las pantorrillas que la mayoría de mujeres tenemos tarde o temprano. En este caso es mejor recurrir a otras plantas medicinales como la Vid Roja, el Castaño de Indias, el Rusco o Hamamelis, todas ellas también las podéis encontrar en las farmacias.

Espero haberos aclarado un poco mejor esas diferencias. Ya sabéis que para cualquier duda solo tenéis que escribirme en este blog.

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DULCE NAVIDAD PARA NIÑOS, PERO..AMARGA CISTITIS TAMBIÉN?

Alejandra — Fri, 09 Dec 2011 18:09:21 +0000

Ya se huele la Navidad, y es que ya está todo tomando otro color, llegan los reencuentros familiares, llegan esos adornos por todas partes…,llegan los “temidos” dulces que tanto engordan…pero puede que también lleguen los resfriados tan molestos, las anginas inflamadas, en fin cada época tiene sus pros y contras como todo el año…

Dicen que la Navidad es para que la disfrute toda la familia, pero bien sabemos unos cuantos, que los que realmente la viven con intensidad y alegría infinita son los más pequeños..los niños.

Y resulta que también a ellos les puede tocar pasar una CISTITIS!!!

En el caso de los niños suelen aparecer antes de tener el añito, mientras que en las niñas ronda entre los 3 a los 6 años. Por tanto, ya desde pequeñitas debemos enseñarles a PREVENIR esta molesta infección urinaria.

Puede ser provocada por anomalías en las vías urinarias. En este caso si son menores de 5 años es conveniente hacer un seguimiento médico para prevenir futuros problemas en los riñones.

Y por qué es más fácil de contraer en las niñas?? pues por la misma razón que nos pasa en las mujeres, muchas se limpian de atrás hacia delante cuando van al baño y van trasladando las bacterias del ano hacia la vejiga urinaria.

En estos casos todavía no damos CRANBERRY ( se suele dar a partir de los 12 años), aunque sí que pueden tomar zumos de arándanos y otras frutas cítricas que les aporten mucha vitamina C, algo les hará…

Los médicos suelen suministrar antibióticos para así proteger sus riñones que están en pleno desarrollo. Y recuerda, si tras tomar el antibiótico los síntomas vuelven a los pocos días, vuelve al médico cuanto antes!!

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ALIMENTOS QUE IRRITAN TU VEJIGA URINARIA..LOS CONOCES??

Alejandra — Tue, 22 Nov 2011 17:20:18 +0000

Volviendo al tema del artículo de la cistitis intersticial, es curioso como hay pacientes que al hacer cambios en su dieta, han observado importantes mejorías!!. Si además de saber qué remedios naturales (como el Cranberry..) podemos utilizar para prevenir y tratar problemas urinarios, conocemos qué alimentos y bebidas pueden también hacernos mejorar…por qué no ponerlo en práctica??

Vamos a centrarnos por tanto en detallar cuáles pueden provocarnos una irritación en la vejiga urinaria y por tanto, llevar mucho peor la cistitis intersticial de la que hablábamos.

Aviso que son unos cuantos…..:

>Quesos curados

>Jugos de cítricos

>Habas y judías

>Café

>Carnes curadas, procesadas, ahumadas, enlatadas o que contengan nitrito

>La mayoría de las frutas, excepto los arándanos, el melón dulce y las peras

>Cebollas

>Pan hecho con masa fermentada

>Té

>Tofu

>Yogur

>Edulcorantes artificiales

>Chocolate

>Nueces, excepto almendras, anacardos y piñones

>Aliños que contengan glutamato monosódico

>Cremas ácidas

>Tomates

>Alcohol

>Pan de centeno

Si eres de las que toma todo o casi todo lo mencionado…es preferible que empieces quitando de uno en uno algunos días para ver la evolución de los síntomas, y así saber qué tipo de alimento es el que te empeora y cual no.

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ES POSIBLE QUE TENGAS UNA CISTITIS, PERO..INTERSTICIAL??

Alejandra — Thu, 10 Nov 2011 20:34:44 +0000

Vaya palabrita…os diréis algunas. Pues sí, tras consultar muchas de vuestras consultas, llegamos a veces a la conclusión de que es posible que se padezca este tipo de cistitis. Nos lo debemos de preguntar cuando tras haber estado tomando durante un tiempo más o menos largo las cápsulas de CRANBERRY o CRANBEROLA CIS CONTROL, observamos que seguimos teniendo las malditas molestias!

Por eso es tan importante acudir al médico especialista en el tracto urinario, ya que, sólo éste podrá descartar que se trate de una simple cistitis de repetición o una de tipo “interesticial”. Por cierto, esta última es mucho más difícil de averiguar..ya que la causa no se conoce muy bien todavía. Por eso, en no pocos casos se diagnostica mal, creyendo que se tiene una cistitis normal.

Los típicos síntomas de la cistitis intersticial son parecidos a la otra cistitis: dolor en el bajo vientre o pelvis, debido a una inflamación de los tejidos que forman la vejiga urinaria..y no sólo eso…la relación sexual se convierte en un martirio porque duele mucho, el simple hecho de orinar es molesto, o las constantes ganas de ir al baño.

La mala noticia es que como no se conoce bien la causa, tampoco existe un tratamiento que te asegure la solución absoluta.

Siempre podemos recurrir a la fitoterapia, en muchos casos, ante la duda se recomienda tomar CRANBERRY, pero si con el paso del tiempo vemos que no mejoramos…es posible que el médico nos trate con otro tipo de medicamentos.

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CISTITIS DE REPETICIÓN:CÓMO AFECTA A TU RELACIÓN DE PAREJA?

Alejandra — Thu, 13 Oct 2011 17:59:23 +0000

No tenemos bastante con pasar los molestos síntomas que produce la Cistitis: escozor, dolor, ardor..que encima has acabado discutiendo con tu pareja porque cada vez tienes más miedo a tener relaciones con él…. por qué??

Pues muy sencillo, si cuando por fin te encuentras bien y justo vuelves a tener relaciones, automáticamente aparecen los síntomas…!!! Tendríamos que ser muy “masocas” para querer repetir…no creéis….????

Alguna de vosotras hasta empieza a pensar que su pareja la va a abandonar y vuelven a “pasar por el aro” de nuevo sufriendo, cómo no, las consecuencias.

Es muy importante no derrumbarnos y mantener el ánimo, y sobre todo ir cuanto antes a un médico especialista que nos diga todo tipo de consejos para prevenir esta situación. En la farmacia recuerda que también te pueden aconsejar.

Si a pesar de seguir los mejores consejos y terapias con plantas medicinales, ( beber agua suficiente al día, orinar inmediatamente después de las relaciones, tomar Arándano Rojo o Cranberry a diario, llevar una higiene íntima básica..) sigues teniendo molestias.. pueden pasar varias cosas:

- A pesar de llevar cuidado, la bacteria ha conseguido acceder a la vejiga a través de la uretra desde el ano. Aparece la infección.

- Que tengas lo que se llama: “uretritis crónica”, en este caso no se inflama la vejiga, sino que es la uretra, la que debido al golpeteo del acto sexual, padece dicha inflamación, con las consiguientes molestias típicas. Para evitar esto, suele sugerirse el uso de lubricantes para impedir que el exceso de fricción y presión sobre la uretra se produzca.

- Cada vez hay más mujeres que utilizan y abusan del uso de compresas perfumadas, sprays higiénicos, baños aceitosos….también pueden ser los desencadenantes.!!

Así que mucho ánimo y a cuidarse toca..y ten en cuenta que si tu pareja te quiere de verdad, debe comprenderlo y sobre todo respetar que en esos momentos no quieras tener relaciones de ese tipo.

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OJO CON LA CISTITIS..LAS APARIENCIAS ENGAÑAN!!

Alejandra — Thu, 29 Sep 2011 16:45:39 +0000

Qué bien!!! Por fin parece que ya no me duele el bajo vientre al orinar, ni siento ese terrible escozor, ni las ganas continuas de ir al baño!. Pero por desgracia, cuando menos te lo esperas pasan varios días y de repente vuelves a tener alguno de esos síntomas.. oh no! Maldición.. y yo que creía que ya estaba curada! que horror!

Por tanto, ten cuidado y no te confíes, una vez que hemos soportado esta infección urinaria, es muy difícil quitársela de encima para siempre. Lo que sí estamos observando ya hace algún tiempo, es que aquellas mujeres que toman durante al menos un mes “arándano rojo americano” o Cranberry, consiguen no volver a recaer de nuevo en la cistitis. Cuando el médico nos receta algún antibiótico, también es posible tomar al mismo tiempo este tratamiento de fitoterapia, y por supuesto una vez finalizado el antibiótico se debería continuar con Cranberry, como os digo al menos de 1 a 3 meses.

Son ya muchos los testimonios que mes a mes me van llegando al blog y me van confirmando lo bien que funciona.

Eso sí, es importante saber qué tipo de Arándano estamos comprando, tanto por los controles de calidad que haya pasado, como las dosis de principio activo, que sean las más adecuadas. Para no meter la pata y acertar seguro, donde mejor te podrán informar será en tu farmacia habitual, y olvídate de las sorpresas desagradables…!

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PICOR, IRRITACIÓN..QUÉ MÁS SE PUEDE ESPERAR DE LA INFECCIÓN VAGINAL??

Alejandra — Thu, 21 Jul 2011 14:24:01 +0000

Síntomas tan claros como el picor, escozor, irritación, quemazón y por supuesto, notar que el flujo vaginal se vuelve distinto de textura y color. Algunos lo denominan leche coagulada, ya que suele presentar pequeños grumos de color blanco como sucede en el suero y la leche. Disculpar que pueda resultar un poco desagradable pero cuanto más claros se tengan los síntomas sabremos mejor a qué atenernos.

Pues por si éstos fueran pocos también es posible notar otros síntomas como:

Depresión, ansiedad, confusión, cambios de humor y del comportamiento, pérdidas de memoria o falta de capacidad de concentración.
Fatiga, cansancio crónico, dolor de cabeza, dolores musculares.
Alergia o sensibilidad a las humedades, a los hongos y mohos, con presencia de rinitis, asma, estornudos.
Intolerancia a olores fuertes, como el del humo del tabaco, ambientadores, incluso frente al aire acondicionado o a la polución ambiental.
Problemas premenstruales, como el dolor, hemorragia, edemas, cambios de humor…que os voy a contar que no sepáis..
Afecciones de la piel, sobre todo las relacionadas con los hongos en las uñas, pie de atleta, picores y dermatitis que no suelen responder bien a la medicación.
Indigestión habitual, intolerancia a ciertos alimentos, gases, diarrea o problemas frecuentes de estreñimiento.

El tratamiento a través del mundo de la fitoterapia y la medicina natural aconsejan, también para prevenirla, un cambio en nuestra dieta que elimine las levaduras y los alimentos que las nutren, como los azúcares!!

Tanto para las infecciones vaginales como ésta de la Candidiasis, como para las Cistitis, sabes que siempre puedes consultar en tu farmacia habitual por los remedios naturales más oportunos. El Cranberry, a la vez que la administración de Probióticos específicos, nunca deben faltarte si además eres propensa.

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CÁNDIDA, LEVADURA U HONGO? VEMOS DE CERCA ESTA INFECCIÓN VAGINAL

Alejandra — Wed, 06 Jul 2011 16:47:18 +0000

Las infecciones por levaduras, como las cándidas, son cada día más frecuentes, y además de suponer un problema vaginal difícil de resolver algunas veces, nos dan a entender que existe un desequilibrio interno más profundo, que puede ir mucho más allá de un problema vaginal. Podemos estar hablando de alergias, de alimentación, del sistema inmunitario o estado de ánimo y que debemos solucionar para evitar que se nos repitan toda la vida!!

Para no variar, aunque es un problema que puede afectar a hombres, en un 80% de los casos son las mujeres las que lo sufren. Muchas me consultan que se convierte en una verdadera pesadilla que aparentemente no tiene solución.

Candida albicans es una levadura o un hongo, ya que en su forma de crecimiento parece pasar de una forma a otra.

Este tipo de infecciones se conocen desde hace décadas pero con el cambio de estilo de vida en la sociedad moderna, y especialmente con las nuevas formas de alimentarse, parecen haber aumentado, produciendo un descenso considerable de las defensas de nuestro organismo. Me pregunto si alguien se ha parado a pensar que el origen del problema podría estar en la forma de alimentarnos???

Como en casi todos los trastornos de salud, menos mal que podemos seguir beneficiándonos de algunos remedios naturales, como la Equinácea para las defensas o las perlas de Aceite de Onagra. En el próximo artículo los veremos más en detalle, tanto el buen uso de la fitoterapia como los mejores consejos en alimentación para prevenir este tipo de infección. Por cierto, no debemos confundirla con la cistitis, ya que a veces los síntomas se entremezclan.

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FACTORES QUE FAVORECEN LA CISTITIS..LOS CONOCES TODOS?

Alejandra — Wed, 23 Mar 2011 18:26:16 +0000

No sé otras enfermedades, pero cuando hablamos de la Cistitis, me temo que es una afección de las que más vale prevenir que curar. Ya que, una vez se nos instala, es muy difícil de eliminar para siempre.

Así que, como toda información es poca, aquí van una serie de cositas que debemos de tener en cuenta sobre esta infección urinaria:

Una higiene íntima incorrecta, tanto por defecto como por exceso de según que tipo de jabones utilicemos..
El uso de métodos anticonceptivos que se colocan en la vagina, como diafragmas y espermicidas.
La mujer sexualmente activa tiene 40 veces más riesgo de sufrir cistitis. La llamada “cistitis de la luna de miel” se debe precisamente al aumento de la frecuencia de estas relaciones sexuales, pero en este caso es la uretra y no la vejiga, la que se inflama.
Manipulación o sondaje. Todas las personas que necesitan una sonda para orinar tienen bacterias en la vejiga, aunque no tengan síntomas. Al cambiar la sonda, se pueden producir pequeñas lesiones que aumentan el riesgo de infección o incluso de infección de la sangre.
Estancia en un hospital.
Haber tomado antibióticos recientemente.
Embarazo, diabetes, inmunodepresión. El número de infecciones es más elevado en las mujeres diabéticas, pero no en los hombres. Sin embargo, cuando un diabético tiene infección, ésta suele ser más agresiva.

Qué os parecen? Algunos son muy conocidos en general, de todas formas, me han faltado otros que comentaré en el próximo artículo. Qué os parece si mientras tanto, vais reflexionando sobre los de hoy y cuales, es posible que falten. Por cierto, tenéis claro con qué tratamiento natural podéis prevenir esta cistitis??

Por si alguien tiene dudas a día de hoy, podéis tomar Cranberry o Cranberola Cis-Control. Actualmente es el remedio natural que más se está utilizando por todo el mundo..!!

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EMBARAZO Y CISTITIS. ESPECIAL ATENCIÓN

Alejandra — Fri, 18 Mar 2011 17:12:00 +0000

Últimamente no dejo de ver embarazadas, vaya a donde vaya…os pasa a vosotros? Por eso también se me ocurrió escribir este artículo, teniendo especial atención en este sector de la población.

No quiero alarmaros, pero de todas las mujeres que padecen cistitis, que no son pocas, por desgracia muchas de ellas están embarazadas!!

Durante el embarazo, lo que sucede es que aumenta el riesgo de contraer Cistitis, en esta etapa, el útero presiona los uréteres y se dificulta la eliminación completa de toda la orina. Todo esto facilita que se vayan acumulando las bacterias infecciosas.

También hay que tener en cuenta que el aumento de la hormona progesterona, de paso provoca que se relajen en exceso los músculos de la vejiga y de los uréteres, con lo que el proceso urinario se vuelve más lento y las probabilidades de coger Cistitis aumentan que no veas…

Además resulta que un gran número de ellas puede tener “bacteriuria asintomática”, es decir, cistitis sin síntomas!! Este problema puede traer importantes complicaciones si no se detecta a tiempo. Pero no te preocupes, que el especialista obstetra que nos atiende en estos casos suele pedir análisis de orina siempre para descartarlo.

De ahí que también se recomiende a las embarazadas prevenir la Cistitis tomando preparados de plantas medicinales, ya sabéis al menos quien me sigue semanalmente, que en este caso el “rey” es el Arándano Rojo, Cranberry o Cranberola. Tenemos tres nombres diferentes para una misma planta con un mismo objetivo: prevenir y ayudar a curar esta infección de orina tan común.

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