Tratamiento cistitis

Que todavía no has felicitado a tu pareja?? Y a qué estás esperando?

Bueno, ante todo, si eres de los que celebra este “romántico santo”, Felicidades!! a todos aquellos que estéis enamorados, porque podemos decir que no siempre se consigue semejante estado de felicidad..

Lo estéis o no, tengáis pareja o no, quizás este año suceda algo especial y si esta festividad consigue que más parejas lo pasen mejor este día, pues bienvenido sea, no creéis?? 

En mi caso debo daros de nuevo algún consejo para ayudar a que en vuestras relaciones no vuelva a aparecer la temida CISTITIS, con las consecuentes molestias que acentúa en las vías urinarias bajas.

Os acordáis que no hace mucho, en uno de los artículos sobre las relaciones sexuales y la cistitis, vimos algunos de estos consejos para prevenirlas??

Sobre todo, en lo que a tratamientos con remedios naturales se refiere, no puedo dejar de recomendaros el uso de la Cranberola o Cranberry. Cada día son más las mujeres que me comentan lo bien que les funciona para no recaer en este tipo de infección. Recuerda que puedes tomar diferentes tipos de pautas, desde durante solo un mes 2 cápsulas al día, hasta varios meses seguidos y de vez en cuando hacer algún descanso.

También es muy común sufrir algún tipo de infección ligada a cambios de pH en la zona genital y vaginal, por ello, últimamente también estamos aconsejando como una gran novedad la administración ORAL  de cápsulas con PROBIOTICOS (“Arkoprobiotics- Flora Vaginal”) como el Lactobacillus acidophillus ( exclusivo de la vagina que nos protege frente a infecciones varias), este tipo de fermento nos ayudará a mantener un pH adecuado para no coger ni hongos ni ningún otro tipo de infección. Si tienes alguna duda recuerda que además de consultarme a mi, siempre puedes ir a tu farmacia habitual donde sabrán asesorarte sobre este tipo de terapias naturales.

A qué esperas….? Mejorar tu calidad de vida “urinaria” y  “sexual” de forma sencilla y natural está a tu alcance hoy más que nunca!!

Hay veces, no siempre.., que son tantas las molestias que podemos llegar a sentir, que es fácil confundir los síntomas con patologías que tal vez no sean las correctas.

La sequedad vaginal es una de ellas, y aunque lo más normal es que empezemos a “sentirla” a raíz de la entrada en la Menopausia, también es posible que aparezca mucho antes por distintos motivos que ahora veremos.

La sequedad vaginal no es más que la consecuencia de una disminución de fluidos producidos por la vagina.

Puede por tanto provocar malestar, como picores, irritación y sensación de quemazón en la zona genital, además de dolor en las relaciones sexuales!!

Como os decía, la principal causa es la bajada de hormonas femeninas (estrógenos) que nos viene de repente con la retirada “para siempre” de la menstruación, ésto suele ocurrir a partir de los 52-54 años de edad..pero no nos confiemos!

Hasta entonces, esta sequedad puede aparecer a cualquier edad!:

-          durante la menstruación

-          situación de mucho estrés    

-          durante el uso de anticonceptivos hormonales

-          tras haber dado a luz, los días “post-parto”

-          o incluso tras una infección vaginal de cualquier tipo.

Así que, ante todo debemos diferenciarla de una posible CISTITIS o VAGINITIS, para lo cual lo mejor será preguntar a un profesional médico. Un primer sitio donde podemos consultar por un remedio natural, es sin duda la farmacia. Mientras que para las Cistitis aconsejamos el Cranberry o Arándano Rojo, para las sequedades vaginales existen geles vaginales muy prácticos y fáciles de aplicar. Son preparados que además de hidratar, nos ayudan a recuperar la elasticidad y flexibilidad de la mucosa vaginal.

Os recomiendo uno que incorpora en su composición isoflavonas de soja, por lo que además de hidratar y lubricar la zona, ayuda a regenerarla y curarla desde el interior. Se llama Phyto Soya Gel Vaginal.

En estos casos, las mujeres sabéis que tenemos esa gran intuición además de esa gran capacidad de observación y sabemos detectar enseguida cuando algo no va bien, verdad? Ya sea a tu hijo, o en el trabajo, con alguna amiga…pero qué haces cuando te sucede algo a ti misma?? Ya es hora de mirarte más de cerca y si en algún momento sientes que algo no va bien y se trata de tu cuerpo, por qué no pides ayuda?

Voy a daros 10 sencillas pistas para que las tengáis en cuenta y si os pasa alguna de ellas, no dudéis en ir a vuestro ginecólogo. Es por tu bien, recuérdalo!:

1. Alguna alteración en tu ciclo menstrual, se te corta de repente el período?
2. Aparece algún desarreglo como un sangrado más abundante y largo de lo normal..
3. Un dolor “para morirte” con la menstruación!
4. Dolor o sangrado después de las relaciones sexuales..
5. Secreción vaginal abundante, fluida o espesa con color u olor anormal.
6. Cualquier alteración en la forma o contorno en los senos (bultos, durezas, dolor..)
7. Picor, irritación o enrojecimiento vulvar.
8. Dolor o escozor al orinar o aumento de la frecuencia de orinar. Descartar una cistitis o vaginitis.
9. Dolores raros en el abdomen (cólicos fuertes).
10.  Detección precoz y control de alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS), para su óptimo tratamiento.

En vista de la cantidad de consultas que recibo sobre diferentes tipos de infección urinaria, he pensado que sería interesante hacer una pequeña aclaración de algunos términos que utilizamos a menudo.

Existen mujeres con infección de orina o lo que venimos llamando con el nombre de “Cistitis”; otras mujeres sufren de infecciones vaginales, llamadas también  “Vaginitis”. Y por desgracia puede darse el caso de tener ambas infecciones a la vez y además durante largos períodos de tiempo.

En el caso de la Cistitis, recordaré que se trata de una infección de la vejiga que provoca escozor al orinar y una necesidad importante de ir al baño con frecuencia. A menudo el nombre se utiliza de modo equivocado para referirnos a otros tipos de infección e irritación de las vías urinarias inferiores.

En la Cistitis la bacteria intestinal que suele producir dicho problema, en la mayoría de casos es la “E. coli” que se trasladaba desde el ano hasta la vejiga, atravesando la uretra.

En el caso de la infección vaginal o “Vaginitis”, estamos hablando de una respuesta del cuerpo cuando un agente extraño como puede ser: un hongo o una bacteria, ha invadido la vagina, o bien, como método de contraataque a una irritación.

Las vaginitis más comunes son las que se originan por: bacterias, hongos o por tricomoniasis. Y los síntomas suelen ser:

- cambio en el olor y consistencia del flujo vaginal

- picazón en el área vaginal

- dolor e irritación vaginal

- molestias a la hora de mantener relaciones sexuales

De ahí la importancia de acudir al ginecólogo en cuanto notemos algún cambio de este tipo para coger la infección lo antes posible.

En el próximo artículo veremos más en detalle los posibles tratamientos a base de  plantas medicinales y otros remedios lo más naturales posibles  para cada tipo de infección, si los podemos tomar al mismo tiempo y la duración de los mismos.

Como bien dice el refrán: “más vale prevenir que curar”.. con los consejos que os voy a recordar hoy espero que paséis unas vacaciones inolvidables, no por las molestias que os haya podido producir la cistitis, sino, porque lo hayáis pasado genial, en todos los aspectos.
En verano, debido al baño y al aumento de relaciones sexuales, el riesgo de contraer una Cistitis aumenta, según datos de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica (SEGIF).
Voy a proponeros los mismos consejos que se están dando en diferentes campañas de prevención de la cistitis, que se darán por farmacias, piscinas y playas. Además tengo una gran noticia; el Cranberry acaba de recibir la recomendación de la Sociedad Iberoamericana y de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria y se ha editado un Libro Blanco con todos sus estudios, donde se refleja que reduce el riesgo de contraer nuevas infecciones a la mitad!! Es decir, que el uso de preparados de Cranberry, de dispensación en farmacias, podría reducir en un 50% el riesgo de una nueva infección.

Los consejos serían:

1. Ingerir al menos 1,5 litros de líquido al día para eliminar más rápido las bacterias del aparato urinario.
2. Orinar cada 2-3 horas, aunque no nos apetezca, hasta la última gota.
3. Orinar antes y después de haber mantenido relaciones sexuales. El sexo aumenta de por sí el riesgo de infección 40 veces.
4. Lavar, con jabones neutros, de delante hacia atrás, para evitar la contaminación y secar en la misma dirección.
5. Orinar también después del baño en piscina y ríos.
6. Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas.
7. Combatir el estreñimiento y no posponer la evacuación.
8. Ducha en lugar de baño para la higiene diaria.
9. Reconsiderar el uso del diafragma, ya que dificulta el vaciado de la vejiga. Con los tampones ocurre lo mismo, cuidado.
10. Consumir 36 mg de PAC de Cranberry al día, para reducir a la mitad el riesgo de un nuevo episodio de Cistitis. También tomarlo de manera preventiva en momentos de mayor actividad sexual.

Sólo me queda desearos: FELICES VACACIONES!!

Cada vez son más las mujeres que nos cuentan las molestias que padecen del tracto urinario, cuando tienen relaciones sexuales. “Notamos un dolor muy fuerte en la zona del bajo vientre cuando vamos a orinar”, por ejemplo. Estos síntomas suelen durar aproximadamente dos días, luego desaparecen hasta que se vuelve a mantener otra relación sexual y vuelven las molestias de inmediato. Este problema se conoce con el nombre de “cistitis de la luna de miel” que es una forma en realidad de uretritis o inflamación de la uretra. En este caso la infección puede causarla otra bacteria que es la Clamidia.

Hay veces que el problema viene originado por el uso de sprays higiénicos femeninos, compresas perfumadas o baños con agua con grasa, lo cual ha podido irritar la uretra.

Otro motivo es que esta uretra haya sido golpeada durante el acto sexual, por eso el nombre de “luna de miel”.

Normalmente el problema desaparece con un antibiótico que recetará un médico especialista. Pero por desgracia, algunas mujeres continúan con los síntomas tras la relación sexual aún habiendo tomado antibióticos. El médico suele recomendar medidas preventivas enseñando a tomar alguna combinación de antibióticos justo antes y después del acto sexual.

Los típicos consejos que suelen darse son:

- Lavar los genitales y zona anal con un jabón suave.

- Asegurarse de que tanto las manos como el pene de su compañero estén limpios antes de la relación sexual y después de ésta vaciar la vejiga inmediatamente para expulsar la bacteria fuera de la uretra.

- También se puede usar un lubricante al agua antes de la relación para que la penetración sea más fácil y menos opresiva.

En lo que a mi consejo se refiere, no me cansaré de recomendaros de nuevo tomar Cranberry en pautas incluso de dos o hasta tres meses si fuera muy propensa a tener esas molestias, si no, con un mes sería más que suficiente para ir previniendo el problema. Conozco algún caso más rebelde o crónicos en el que aún tomando esta planta medicinal o los antibióticos pueden seguir con molestias, sería el momento perfecto para combinarlo con la Gayuba, planta antiséptica por excelencia de todo el aparato urinario de la que estuve hablando la semana pasada y que sin duda nos será muy útil.