Tratamiento cistitis

Ya se huele la Navidad, y es que ya está todo tomando otro color, llegan los reencuentros familiares, llegan esos adornos por todas partes…,llegan los “temidos” dulces que tanto engordan…pero puede que también lleguen los resfriados tan molestos, las anginas inflamadas, en fin cada época tiene sus pros y contras como todo el año…

Dicen que la Navidad es para que la disfrute toda la familia, pero bien sabemos unos cuantos, que los que realmente la viven con intensidad y alegría infinita son los más pequeños..los niños.

Y resulta que también a ellos les puede tocar pasar una CISTITIS!!!

En el caso de los niños suelen aparecer antes de tener el añito, mientras que en las niñas ronda entre los 3 a los 6 años. Por tanto, ya desde pequeñitas debemos enseñarles a PREVENIR esta molesta infección urinaria.

Puede ser provocada por anomalías en las vías urinarias. En este caso si son menores de 5 años es conveniente hacer un seguimiento médico para prevenir futuros problemas en los riñones.

Y por qué es más fácil de contraer en las niñas?? pues por la misma razón que nos pasa en las mujeres, muchas se limpian de atrás hacia delante cuando van al baño y van trasladando las bacterias del ano hacia la vejiga urinaria.

En estos casos todavía no damos CRANBERRY ( se suele dar a partir de los 12 años), aunque sí que pueden tomar zumos de arándanos y otras frutas cítricas que les aporten mucha vitamina C, algo les hará…

Los médicos suelen suministrar antibióticos para así proteger sus riñones que están en pleno desarrollo. Y recuerda, si tras tomar el antibiótico los síntomas vuelven a los pocos días, vuelve al médico cuanto antes!!

No tenemos bastante con pasar los molestos síntomas que produce la Cistitis: escozor, dolor, ardor..que encima has acabado discutiendo con tu pareja porque cada vez tienes más miedo a tener relaciones con él…. por qué??

 Pues muy sencillo, si cuando por fin te encuentras bien y justo vuelves a tener relaciones, automáticamente aparecen los síntomas…!!! Tendríamos que ser muy “masocas” para querer repetir…no creéis….????

Alguna de vosotras hasta empieza a pensar que su pareja la va a abandonar y vuelven a “pasar por el aro” de nuevo sufriendo, cómo no, las consecuencias.

Es muy importante no derrumbarnos y mantener el ánimo, y sobre todo ir cuanto antes a un médico especialista que nos diga todo tipo de consejos para prevenir esta situación. En la farmacia recuerda que también te pueden aconsejar.

Si a pesar de seguir los mejores consejos y terapias con plantas medicinales, ( beber agua suficiente al día, orinar inmediatamente después de las relaciones, tomar Arándano Rojo o Cranberry a diario, llevar una higiene íntima básica..) sigues teniendo molestias.. pueden pasar varias cosas:

-          A pesar de llevar cuidado, la bacteria ha conseguido acceder a la vejiga a través de la uretra desde el ano. Aparece la infección.

-          Que tengas lo que se llama: “uretritis crónica”, en este caso no se inflama la vejiga, sino que es la uretra, la que debido al golpeteo del acto sexual, padece dicha inflamación, con las consiguientes molestias típicas. Para evitar esto, suele sugerirse el uso de lubricantes para impedir que el exceso de fricción y presión sobre la uretra se produzca.

-          Cada vez hay más mujeres que utilizan y abusan del uso de compresas perfumadas, sprays higiénicos, baños aceitosos….también pueden ser los desencadenantes.!!

Así que mucho ánimo y a cuidarse toca..y ten en cuenta que si tu pareja te quiere de verdad, debe comprenderlo y sobre todo respetar que en esos momentos no quieras tener relaciones de ese tipo.

Qué bien!!! Por fin parece que ya no me duele el bajo vientre al orinar, ni siento ese terrible escozor, ni las ganas continuas de ir al baño!. Pero por desgracia, cuando menos te lo esperas pasan varios días y de repente vuelves a tener alguno de esos síntomas.. oh no! Maldición.. y yo que creía que ya estaba curada! que horror!

 Por tanto, ten cuidado y no te confíes, una vez que hemos soportado esta infección urinaria, es muy difícil quitársela de encima para siempre. Lo que sí estamos observando ya hace algún tiempo, es que aquellas mujeres que toman durante al menos un mes “arándano rojo americano” o Cranberry, consiguen no volver a recaer de nuevo en la cistitis. Cuando el médico nos receta algún antibiótico, también es posible tomar al mismo tiempo este tratamiento de fitoterapia, y por supuesto una vez finalizado el antibiótico se debería continuar con Cranberry, como os digo al menos de 1 a 3 meses.

 Son ya muchos los testimonios que mes a mes me van llegando al blog y me van confirmando lo bien que funciona.

Eso sí, es importante saber qué tipo de Arándano estamos comprando, tanto por los controles de calidad que haya pasado, como las dosis de principio activo, que sean las más adecuadas. Para no meter la pata y acertar seguro, donde mejor te podrán informar será en tu farmacia habitual, y olvídate de las sorpresas desagradables…!

Esta semana me ha surgido esta pregunta de una de vosotras, así que he pensado que tal vez interese a más de una la respuesta. Cuando hablamos en los primeros artículos sobre los efectos del Cranberry o Arándano Rojo Americano, en ningún caso dijimos que tuviera efectos ni laxantes ni diuréticos. Es decir, que aconsejábamos tomar este fruto para prevenir las infecciones urinarias como la Cistitis. Con ello no vamos a aumentar la filtración de nuestros riñones, por lo que no tiene por qué aumentar las ganas de ir al baño. Decíamos que las sustancias (proantocianidinas) que lleva el Cranberry,  impedían que las bacterias responsables de causar la Cistitis se pudieran quedar ”pegadas” en nuestro aparato urinario inferior (vejiga). Otra cosa es que como uno de los consejos que se da es beber más agua de la habitual, podamos notar que orinamos más, pero en principio no tiene por qué ser debido al arándano.

Es más, en algún caso hemos comentado algunas plantas medicinales que sí tienen un marcado efecto diurético; nos ayudan a eliminar ese líquido retenido que es tan común en muchas mujeres también. Recuerda que suele notarse más en las extremidades inferiores debido por ejemplo a la celulitis, la mala circulación, el consumo de alimentos ricos en sal, trastornos hormonales, etc

Entre las más comunes destacamos el Ortosifón, la Cola de caballo o el Diente de león que podrás encontrar con seguridad en tu farmacia habitual.

La semana pasada vimos lo que “NO” debíamos tomar en la dieta para mejorar y prevenir esta infección vaginal. En este artículo vamos a señalar lo que “SÍ” se aconseja incluir en la dieta para no dejar crecer las levaduras que causan la infección.

En cuanto a los alimentos recomendados, es muy sencillo, se trata de comer a base de la famosa “dieta mediterránea”, puesto que se aconseja:

• Verduras de todo tipo y en gran cantidad
• Legumbres
• Cereales y pan integral
• Aceites de primera presión en frío (oliva, lino, sésamo, girasol).
• Frutas frescas, mejor poco dulces.
• Limón.
• Mantequilla, yogur (mejor el de Lactobacillus acidophillus).
• Huevos.
• Pescado fresco, aves y carne.
• Alimentos ricos en beta-caroteno como el jugo de zanahoria, calabaza y mango, entre otros.

Mientras que en cuanto a otros remedios naturales se encuentran:

• El Ajo y sus suplementos, ya que tienen actividad sobre las levaduras y como antioxidante. Por su característico olor os recomiendo tomar las cápsulas durante unos dos a tres meses.
• El Ácido Caprílico, procede del aceite de coco y consigue interferir en el proceso reproductivo de la Candida.
• La Equinácea tiene acción estimulante inmunitaria y se ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la Candidiasis vaginal. La dosis es de 3 a 6 cápsulas al día.
• Los aceites de Lino y de Onagra, este último muy conocido por sus propiedades beneficiosas para todo lo relacionado con los trastornos hormonales que sufrimos la mayoría de mujeres con la menstruación. Al menos se tomarían de 3 a 6 perlas al día.
• El Ranúnculo del Canadá y la planta llamada Pau D’arco son también utilizadas, sobre todo, esta última, por las zonas semitropicales de América del sur.

Recordamos que todo son consejos que nos van a ayudar  a disminuir el riesgo de infección vaginal; como sucedía cuando hablábamos del Cranberry para prevenir la infección urinaria más común en nuestra población; la Cistitis. Y siempre que tengáis dudas ante cualquier síntoma raro no dudéis en acudir el médico.

Síntomas tan claros como el picor, escozor, irritación, quemazón y por supuesto, notar que el flujo vaginal se vuelve distinto de textura y color. Algunos lo denominan leche coagulada, ya que suele presentar pequeños grumos de color blanco como sucede en el suero y la leche. Disculpar que pueda resultar un poco desagradable pero cuanto más claros se tengan los síntomas sabremos mejor a qué atenernos.

Pues por si éstos fueran pocos también es posible notar otros síntomas como:

• Depresión, ansiedad, confusión, cambios de humor y del comportamiento, pérdidas de memoria o falta de capacidad de concentración.
• Fatiga, cansancio crónico, dolor de cabeza, dolores musculares.
• Alergia o sensibilidad a las humedades, a los hongos y mohos, con presencia de rinitis, asma, estornudos.
• Intolerancia a olores fuertes, como el del humo del tabaco, ambientadores, incluso frente al aire acondicionado o a la polución ambiental.
• Problemas premenstruales, como el dolor, hemorragia, edemas, cambios de humor…que os voy a contar que no sepáis..
• Afecciones de la piel, sobre todo las relacionadas con los hongos en las uñas, pie de atleta, picores y dermatitis que no suelen responder bien a la medicación.
• Indigestión habitual, intolerancia a ciertos alimentos, gases, diarrea o problemas frecuentes de estreñimiento.

El tratamiento a través del mundo de la fitoterapia y la medicina natural aconsejan, también para prevenirla, un cambio en nuestra dieta que elimine las levaduras y los alimentos que las nutren, como los azúcares!!

Tanto para las infecciones vaginales como ésta de la Candidiasis, como para las Cistitis, sabes que siempre puedes consultar en tu farmacia habitual por los remedios naturales más oportunos. El Cranberry, a la vez que la administración de Probióticos específicos, nunca deben faltarte si además eres propensa.