Tratamiento cistitis

Vaya palabrita…os diréis algunas. Pues sí, tras consultar muchas de vuestras consultas, llegamos a veces a la conclusión de que es posible que se padezca este tipo de cistitis. Nos lo debemos de preguntar cuando tras haber estado tomando durante un tiempo más o menos largo las cápsulas de CRANBERRY o CRANBEROLA CIS CONTROL, observamos que seguimos teniendo las malditas molestias!

Por eso es tan importante acudir al médico especialista en el tracto urinario, ya que, sólo éste podrá descartar que se trate de una simple cistitis de repetición o una de tipo “interesticial”. Por cierto, esta última es mucho más difícil de averiguar..ya que la causa no se conoce muy bien todavía. Por eso, en no pocos casos se diagnostica mal, creyendo que se tiene una cistitis normal.

Los típicos síntomas de la cistitis intersticial son parecidos a la otra cistitis: dolor en el bajo vientre o pelvis, debido a una inflamación de los tejidos que forman la vejiga urinaria..y no sólo eso…la relación sexual se convierte en un martirio porque duele mucho, el simple hecho de orinar es molesto, o las constantes ganas de ir al baño.

La mala noticia es que como no se conoce bien la causa, tampoco existe un tratamiento que te asegure la solución absoluta.

Siempre podemos recurrir a la fitoterapia, en muchos casos, ante la duda se recomienda tomar CRANBERRY, pero si con el paso del tiempo vemos que no mejoramos…es posible que el médico nos trate con otro tipo de medicamentos.

Me encuentro a menudo con muchas dudas acerca de las vías de contagio de la Cistitis y vemos que hay gente equivocada y que existen muchos falsos mitos sobre cómo se contrae esta infección urinaria.

Una de estas “leyendas urbanas”, es precisamente la de que:.. voy a coger cistitis por utilizar un aseo público…y la respuesta siempre ha sido:.. No!

 Habría más riesgo de contraerla, aunque estuviéramos en el aseo más desinfectado del mundo, si al limpiarte después de haber hecho de vientre, lo hiciéramos de atrás hacia delante. De esta manera podríamos pasar las bacterias del ano más fácilmente a la vejiga y de aquí ya sabéis que “trepan” con gran facilidad hacia todo el tracto urinario. Que cómo podemos evitarlo?? Pues si eres propensa, lo mejor es, además de seguir unas pautas adecuadas que ya vimos en otros artículos, tomar varios meses CRANBERRY O CRANBEROLA CIS- CONTROL, así conseguimos no llegar a coger la infección de nuevo, va genial..!!

Os resumo el resto de falsas creencias que circulan por ahí…:

• Cuando cogemos frío….mujer tiene que ver con que se te va a poner un mal cuerpo que no veas, pero no necesariamente tendremos la cistitis por ello.
• El semen como si fuera una sustancia “contaminante”…! Sin comentarios..
• Las posturas del coito, practicar sexo o el contagio venéreo..sí que están más relacionados, ya que el coito supone una maniobra de fricción que favorece la penetración de gérmenes en la uretra. Pero de la misma forma que ocurre cuando llevas ropa muy ajustada o unos malos hábitos higiénicos. Teniendo todo esto en cuenta, el coito por tanto no tiene por qué ser el motivo de contagio. Lo que sucede es que en prácticamente el 80% de los casos muchas cistitis se deben a las relaciones sexuales.

Así que, ojito con el tema y por la cuenta que nos trae, no está de más que sigamos previniendo esta molesta infección. Qué mejor que utilizando remedios naturales como el Arándano Rojo Americano.

Retomando el tema de la semana pasada, me parece importante hacer un breve inciso sobre la importancia de tener el suelo pélvico en forma..ya que sería uno de los motivos por los que a veces padecemos de Incontinencia Urinaria.

El suelo pélvico es todo el conjunto de músculos que se encuentran en la pelvis cerrando la cavidad abdominal por su parte inferior. La principal función es la de sostener varios órganos abdominales. Por lo que actúa como un suelo amortiguador donde se apoyan la vejiga urinaria, el útero (matriz) y el recto (parte final del intestino).

Normalmente estos músculos no los ejercitamos de forma voluntaria, por ello muchas mujeres no son conscientes de su localización anatómica.

Como os decía las principales funciones son:

-          Tono muscular: sostiene los órganos en su correcta posición dentro de la cavidad pélvica.

-          Bloqueo perineal: es la capacidad de contraerse puntualmente ante un esfuerzo o aumento brusco de la presión abdominal (tos, esfuerzo, estornudos, risa…etc)

Uno de los consejos que se dan en estos casos, es que no debemos automedicarnos, ya que existen medicamentos que pueden estimular la micción o ganas de orinar, o al revés, hay otros que disminuyen la sensación de llenado de la vejiga (ejemplo los sedantes) sin que nos demos cuenta.

Y es en este punto donde podemos recomendar los tratamientos naturales equivalentes. En el caso de que necesitemos activar nuestra función urinaria, siempre podemos contar con plantas medicinales diuréticas tales como: Diente de León, Ortosifón o Cola de Caballo, entre otras. Y si además coincide que sufrimos habitualmente de Cistitis o infección de orina, también podremos combinarlas con Cranberry o Cranberola cis- control en un momento dado.

No sé otras enfermedades, pero cuando hablamos de la Cistitis, me temo que es una afección de las que más vale prevenir que curar. Ya que, una vez se nos instala, es muy difícil de eliminar para siempre.

Así que, como toda información es poca, aquí van una serie de cositas que debemos de tener en cuenta sobre esta infección urinaria:

• Una higiene íntima incorrecta, tanto por defecto como por exceso de según que tipo de jabones utilicemos..
• El uso de métodos anticonceptivos que se colocan en la vagina, como diafragmas y espermicidas.
• La mujer sexualmente activa tiene 40 veces más riesgo de sufrir cistitis. La llamada “cistitis de la luna de miel” se debe precisamente al aumento de la frecuencia de estas relaciones sexuales, pero en este caso es la uretra y no la vejiga, la que se inflama.
• Manipulación o sondaje. Todas las personas que necesitan una sonda para orinar tienen bacterias en la vejiga, aunque no tengan síntomas. Al cambiar la sonda, se pueden producir pequeñas lesiones que aumentan el riesgo de infección o incluso de infección de la sangre.
• Estancia en un hospital.
• Haber tomado antibióticos recientemente.
• Embarazo, diabetes, inmunodepresión. El número de infecciones es más elevado en las mujeres diabéticas, pero no en los hombres. Sin embargo, cuando un diabético tiene infección, ésta suele ser más agresiva.

Qué os parecen? Algunos son muy conocidos en general, de todas formas, me han faltado otros que comentaré en el próximo artículo. Qué os parece si mientras tanto, vais reflexionando sobre los de hoy y cuales, es posible que falten. Por cierto, tenéis claro con qué tratamiento natural podéis prevenir esta cistitis??

Por si alguien tiene dudas a día de hoy,  podéis tomar Cranberry o Cranberola Cis-Control. Actualmente es el remedio natural que más se está utilizando por todo el mundo..!!

Si nos paramos a leer cualquier prospecto o indicación en los envases de Cranberry o Cranberola Cis-control, en la mayoría pone que la dosis para cualquier persona adulta es de 2 cápsulas al día para llegar a las dosis más eficaces de 36mg de principio activo ( proantocianidinas=PACs) sin problema, pero no es obligatorio tomarlo a ninguna hora específica del día, en principio cuando a cada una le venga más cómodo.

Hoy ya existen estudios en los que se puede confirmar que va a ser más eficaz tomarlo a unas horas del día que a otras. En este caso se aconseja mejor POR LA NOCHE, al acostarse, porque va a haber un retraso en el vaciamiento de la vejiga urinaria y así se va a favorecer la acción “anti-infección” del Arándano Rojo.

También es importante tomarlo tras el ACTO SEXUAL, si en tu caso sueles tener esta cistitis habitualmente tras las relaciones con tu pareja. Incluso en estos casos se aconseja tomarlo a largo plazo, hasta unos 6 meses.

Y otro caso no tan frecuente pero cada vez más molesto es en los NIÑOS que sufren esta infección urinaria porque se les produce infección por reflujo vesículo-uretral.

También podemos tener en cuenta que el efecto antiadherente (para que las bacterias no puedan “anclarse” a la vejiga) de las PACs, empieza a ser más fuerte a las 2 horas de haberlo tomado y la acción dura unas 10 horas.

De todos es sabido que la administración de las 2 cápsulas en una sola toma será más fácil para que se cumpla el tratamiento.

Con la llegada del frío, además de necesitar abrigarnos mucho más, el cuerpo parece que nos pide comer cosas más calientes, verdad?

Para disfrutar de un buen funcionamiento de las vías urinarias y no tener el famoso “dolor de riñones” vamos a ver algunos consejos básicos de alimentación.

En el caso de que se sufra de Infección de Riñón:

-          Evitar los picantes y las especias, así como el tabaco, café y el alcohol.

-          La sopa, sobre todo de cebolla, apio y tomillo, ayudan a que produzcamos más orina y eliminemos así más gérmenes.

-          El zumo de Arándanos o de naranja, gracias a su riqueza en vitamina C, son muy eficaces sobre todo cuando estos problemas se vuelven crónicos.

-          Si no te gusta el zumo de arándanos porque te resulta muy ácido, recuerda que puedes obtener todas sus propiedades urinarias a través de las cápsulas de Cranberola o Cranberry.

Tengamos lo que tengamos, debemos siempre acudir al médico para descartar una piedra en el riñón, o bien evitar una complicación tan grave como sería una insuficiencia renal aguda.

Es curioso como la medicina China tiene mucho en cuenta los síntomas de calor o frío. En la mayoría de casos las molestias nos vienen a raíz de haber cogido mucho frío. Ya sabéis que el riñón y en general las vías urinarias son muy sensibles al frío, así que cuidadito con estos días tan fríos que estamos pasando..

En estos casos no dudes en darte un baño bien caliente y tomar alguna planta medicinal con efecto diurético como el Diente de León, te será de gran ayuda.

Si no disponemos de bañera, siempre podemos hacer un baño de pies en un cubo con agua caliente durante unos diez minutos y terminaremos poniéndolos en otro cubo con agua fría durante sólo unos segundos..Ya verás cómo después de habernos secado y abrigado bien los pies, sube el calor por todo el cuerpo, especialmente por las vías urinarias ayudando a mejorar sus problemas.