Tratamiento cistitis

Sabías que una persona con diarrea puede contaminar con facilidad una piscina entera?
Los lugares donde existen aguas recreativas se han convertido en verdaderos focos de infecciones de todo tipo, ya que pueden afectar a la piel, los oídos, las vías respiratorias, los ojos, sistema nervioso, heridas y cómo no a las vías urinarias. Os suena de algo la Cistitis?

Algunas de las medidas higiénicas necesarias para prevenir todo esto serían:

- Evitar nadar si tenemos alguna enfermedad de transmisión hídrica (diarrea) o dérmica.
- No tragar agua de piscinas o de otros sitios recreativos.
- Adultos y niños deben ducharse antes de entrar a la piscina.
- El agua debe proceder de abastecimiento autorizado con controles sanitarios.
- Llevar a los niños al baño a menudo y cambiarles los pañales en lugares especiales para ello.
- Lavarse las manos después de ir al baño y de cambiar dichos pañales.
- Tener especial cuidado a la hora de intercambiar toallas, bañadores u otros objetos personales.
- Tras el baño se debe eliminar bien el resto de humedad para que ningún hongo pueda sobrevivir.
- Es una de las mejores estaciones en las que puedes prevenir una infección urinaria, tomando durante al menos un mes Cranberry o Cranberola, ya sabes.

Como bien dice el refrán: “más vale prevenir que curar”.. con los consejos que os voy a recordar hoy espero que paséis unas vacaciones inolvidables, no por las molestias que os haya podido producir la cistitis, sino, porque lo hayáis pasado genial, en todos los aspectos.
En verano, debido al baño y al aumento de relaciones sexuales, el riesgo de contraer una Cistitis aumenta, según datos de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica (SEGIF).
Voy a proponeros los mismos consejos que se están dando en diferentes campañas de prevención de la cistitis, que se darán por farmacias, piscinas y playas. Además tengo una gran noticia; el Cranberry acaba de recibir la recomendación de la Sociedad Iberoamericana y de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria y se ha editado un Libro Blanco con todos sus estudios, donde se refleja que reduce el riesgo de contraer nuevas infecciones a la mitad!! Es decir, que el uso de preparados de Cranberry, de dispensación en farmacias, podría reducir en un 50% el riesgo de una nueva infección.

Los consejos serían:

1. Ingerir al menos 1,5 litros de líquido al día para eliminar más rápido las bacterias del aparato urinario.
2. Orinar cada 2-3 horas, aunque no nos apetezca, hasta la última gota.
3. Orinar antes y después de haber mantenido relaciones sexuales. El sexo aumenta de por sí el riesgo de infección 40 veces.
4. Lavar, con jabones neutros, de delante hacia atrás, para evitar la contaminación y secar en la misma dirección.
5. Orinar también después del baño en piscina y ríos.
6. Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas.
7. Combatir el estreñimiento y no posponer la evacuación.
8. Ducha en lugar de baño para la higiene diaria.
9. Reconsiderar el uso del diafragma, ya que dificulta el vaciado de la vejiga. Con los tampones ocurre lo mismo, cuidado.
10. Consumir 36 mg de PAC de Cranberry al día, para reducir a la mitad el riesgo de un nuevo episodio de Cistitis. También tomarlo de manera preventiva en momentos de mayor actividad sexual.

Sólo me queda desearos: FELICES VACACIONES!!

Con este artículo no pretendo ni mucho menos deciros qué antibiótico debéis de tomar si tenéis una Cistitis, para eso ya está el médico especialista, ya sea el urólogo, el ginecólogo o el nefrólogo.

Simplemente a modo de curiosidad quiero informaros un poco acerca de ellos.

Los antibióticos más utilizados hoy en día son las Quinolonas, de entre ellas, el ácido pipemídico y las fluoroquinolonas son antibióticos bactericidas, muy activos. Por ejemplo una de las más activas es la Ciprofloxacina, sobre todo frente a bacterias gramnegativas.  Las quinolonas son eventualmente utilizadas en embarazadas.

En el caso de los Aminoglucósidos, también muy activos frente a este tipo de bacterias, se usan durante breves períodos de tiempo por sus potenciales efectos tóxicos, especialmente sobre el embarazo. Cuando se administra la dosis diaria total en 1 sola vez aumenta su eficacia y disminuye su toxicidad.

Las Aminopenicilinas son útiles en la embarazada por carecer de efectos tóxicos para el feto.

Las Cefalosporinas  son más activas si se conoce que el germen causante es sensible a ellas y para la embarazada tampoco son tóxicas para el feto.

Otros antibióticos son: Trimetoprim/ sulfametoxazol; Fosfomicin- trometamol y la Nitrofurantoina.

Una vez escogido el antibiótico más eficaz para cada caso, finalmente el médico nos hará un programa donde se planificará tanto dosis diarias como tiempo total del tratamiento.

Como veis los nombres son para volverse loco, así que, que sean los médicos los que decidan cual tomar en cada caso. En lo que respecta a complementos naturales que podemos tomar sin necesidad de receta médica, y sin ningún miedo ni para el feto ni para las embarazadas, ya sabéis que es la alternativa de utilizar el Arándano Rojo Americano o Cranberry. El formato que también podéis encontrar en las farmacias os recuerdo que se llama Cranberola y además de tener las cápsulas lo podéis encontrar en sobres. Además también tenemos la posibilidad de combinar esta famosa planta medicinal con cualquiera de estos antibióticos al mismo tiempo si fuera necesario.

Si estás embarazada, ante todo enhorabuena! Vamos a ver algunos puntos a tener en cuenta relacionados con la posibilidad de contraer una cistitis.
Durante el embarazo pueden existir una serie de riesgos añadidos por razones muy lógicas. En esta etapa, el útero presiona los uréteres y cuesta más que la orina se elimine por completo. Esto facilita que las bacterias tiendan a acumularse donde no deben.
Por otra parte, durante el embarazo la hormona progesterona aumenta, lo que favorece el relajamiento de los músculos de la vejiga y de los uréteres, así el proceso urinario se produce más despacio y aumentamos el riesgo de tener una cistitis.
Es frecuente que la embarazada presente “bacteriuria asintomática”, es decir, que no tienen síntomas. Debemos tener en cuenta que esta patología puede complicarse si no se detecta a tiempo. Hoy en día, el especialista que nos trata como el ginecólogo y obstetra, suelen descartar este problema, analizando la orina periódicamente.
Por lo tanto, nos encontramos ante un caso más, el del embarazo, donde también es posible prevenir de manera natural y sencilla esta patología. Esta vez se recomienda de nuevo tomar Cranberry (Cranberola), durante al menos 15 días a un mes. Ya sabéis que con esta planta medicinal no se corre ningún riesgo, ya que el efecto es meramente físico, al evitar que las bacterias nocivas puedan “anclarse” al epitelio de nuestra vejiga urinaria.
Hoy en día, el Cranberry es una de las pocos tratamientos que se recomiendan a una embarazada, ya que sabéis que en este estado los médicos no suelen recomendar nada que no sea algún tipo de complejo vitamínico.
También existen muchos casos de mujeres que en este estado sufren de estreñimiento, aquí podemos recomendar sin ningún miedo el Plantago, se trataría de otra planta medicinal que nos ayudará a mejorar el tránsito intestinal y que al ser una fibra muy suave, no va a ocasionar ningún problema a ninguna embarazada. No obstante, ante cualquier duda, no “dudes” en consultar a tu médico especialista.

Muchas veces esperamos a última hora, cuando ya no podemos más con el dolor o las molestias, para acudir al médico. Para frenar las infecciones urinarias y más concretamente la de la Cistitis, es fundamental coger la infección a tiempo. Ante el primer síntoma que notemos, como por ejemplo: presión en la parte inferior de la pelvis, dolor o ardor al orinar, necesidad frecuente o urgente de orinar y necesidad de orinar en la noche, un primer remedio natural sería tomar rápidamente las cápsulas de Cranberola ( Arándano Rojo) y si al segundo o tercer día de estar tomándolas no desaparecen los síntomas, se aconseja ir al médico cuanto antes. Así éste podrá valorar el tipo de infección con más precisión y poder administrar el antibiótico más apropiado. Es importante cumplir al pie de la letra las indicaciones en cuanto a la duración y dosis del tratamiento que se aconseje por el médico, con el fin de que sea lo más eficaz posible. Una vez terminado el antibiótico, incluso al mismo tiempo que se toma éste, es muy recomendable tomar durante un mes de nuevo la Cranberola, así nos aseguraremos de “limpiar” por completo las vías urinarias y prevenir nuevas infecciones.