Tratamiento cistitis

Llevamos unos años en los que el colectivo médico y sanitario no sale del asombro, en la eficacia que está demostrando tener el Arándano Rojo Americano. Concretamente para el tratamiento complementario de la cistitis y en la prevención de nuevas infecciones urinarias. Sin embargo, como en  todas las cosas que “se ponen de moda”, empiezan a salir productos que “imitan” aparentemente al original, por desgracia no suelen cumplir las mismas normas ni de seguridad, ni de calidad que hacen que un producto sea seguro y eficaz para el consumidor.

Algunas marcas utilizan informaciones que pueden crear dudas; por ejemplo cuando detallan el contenido del principio activo que realiza la función, en el caso del Cranberry, según estudios clínicos, se ha demostrado que hacen falta 36 mg. al día de activos PAC’S (Proantocianidinas).

El Cranberry o la Cranberola, que como sabéis se venden en farmacia, son productos que cumplen estos requisitos, pertenecen a un Laboratorio Farmacéutico (Arkopharma), en el que todos los productos (hechos a base de Plantas Medicinales) que saca al mercado, deben pasar unos controles muy estrictos de calidad, lo que nos dará la garantía de que realmente estamos tomando lo que se indica en el envase.

Además, otra ventaja de adquirirlos en la farmacia, va a ser la recomendación por parte de un profesional sanitario, que nos podrá asesorar mucho mejor que otra persona ajena a este sector.

Al igual que: “para gustos los colores”…para  multitud de propiedades, los arándanos..!!

Alguna vez me encuentro con chicas que equivocadamente han tomado sin saberlo el arándano negro (Vaccinium myrtillus) para curar una cistitis, ya que, se puede pensar que todos los tipos de arándano sirven para lo mismo, pero ésto es un posible error.

Este arándano negro tiene propiedades para mejorar la “microcirculación”

¿Sabíais que durante la segunda guerra mundial, los pilotos de la fuerza aérea se beneficiaron de sus propiedades?? Resulta que encontraron que al comer arándanos momentos antes de llevar a cabo una misión, mejoraba mucho su visión nocturna. Después fueron los investigadores los que al estudiar sus propiedades medicinales lo recomendaron para los problemas oculares tales como: prevenir y tratar la degeneración macular, problemas de retina por la diabetes además de las cataratas. Las antocianinas que poseen fortalecen los vasos sanguíneos por lo que van a servir para tratar venas varicosas, las venitas pequeñas que a veces salen en la cara (cuperosis), hemorroides y hematomas.

Por tanto, al igual que muchos arándanos se trata de un alimento y planta medicinal segura y eficaz para la salud, ya que no produce ninguna interacción con fármacos ni tiene ningún efecto secundario.

Si estás embarazada, ante todo enhorabuena! Vamos a ver algunos puntos a tener en cuenta relacionados con la posibilidad de contraer una cistitis.
Durante el embarazo pueden existir una serie de riesgos añadidos por razones muy lógicas. En esta etapa, el útero presiona los uréteres y cuesta más que la orina se elimine por completo. Esto facilita que las bacterias tiendan a acumularse donde no deben.
Por otra parte, durante el embarazo la hormona progesterona aumenta, lo que favorece el relajamiento de los músculos de la vejiga y de los uréteres, así el proceso urinario se produce más despacio y aumentamos el riesgo de tener una cistitis.
Es frecuente que la embarazada presente “bacteriuria asintomática”, es decir, que no tienen síntomas. Debemos tener en cuenta que esta patología puede complicarse si no se detecta a tiempo. Hoy en día, el especialista que nos trata como el ginecólogo y obstetra, suelen descartar este problema, analizando la orina periódicamente.
Por lo tanto, nos encontramos ante un caso más, el del embarazo, donde también es posible prevenir de manera natural y sencilla esta patología. Esta vez se recomienda de nuevo tomar Cranberry (Cranberola), durante al menos 15 días a un mes. Ya sabéis que con esta planta medicinal no se corre ningún riesgo, ya que el efecto es meramente físico, al evitar que las bacterias nocivas puedan “anclarse” al epitelio de nuestra vejiga urinaria.
Hoy en día, el Cranberry es una de las pocos tratamientos que se recomiendan a una embarazada, ya que sabéis que en este estado los médicos no suelen recomendar nada que no sea algún tipo de complejo vitamínico.
También existen muchos casos de mujeres que en este estado sufren de estreñimiento, aquí podemos recomendar sin ningún miedo el Plantago, se trataría de otra planta medicinal que nos ayudará a mejorar el tránsito intestinal y que al ser una fibra muy suave, no va a ocasionar ningún problema a ninguna embarazada. No obstante, ante cualquier duda, no “dudes” en consultar a tu médico especialista.

Por fin llega el buen tiempo, y con ello el aumento de las temperaturas. Aunque las infecciones urinarias se manifiestan durante todo el año, con la llegada del verano es fácil que aumenten las posibilidades de contraer una cistitis.
Esta época trae asociado cierto relajamiento en muchos hábitos tanto de higiene como de alimentación, debido a los períodos de vacaciones. A menudo se pasan gran cantidad de horas en piscinas y lugares comunes que incrementan su incidencia. Por tanto aconsejamos no permanecer mucho tiempo con el traje de baño húmedo, mojado o sucio y cambiarlo por ropa seca lo antes posible.
El contacto con tejidos húmedos y el cloro de las piscinas favorece la aparición de infecciones urinarias por el aumento del tiempo de contacto de la zona vaginal con éstos. Si además eres parte del 20% de mujeres que padecen cistitis de repetición y la quieres prevenir, te aconsejo sin duda, que tomes arándano rojo americano (Cranberry) porque va a ayudarte a estar protegida contra la aparición de nuevas infecciones de una forma sana y natural y sin necesidad de antibióticos.
También es importante no llegar a estados de deshidratación altos puesto que esto también podría potenciar su aparición. La falta de líquido podría provocar estreñimiento y con ello multiplicamos las probabilidades de infección. Las deposiciones que se mantienen mucho tiempo en el cuerpo posibilitan que la bacteria se traspase internamente afectando a la vejiga. Por lo tanto este punto hemos de tenerlo en cuenta, consumiendo más frutas, verduras y sobre todo bebiendo suficiente agua para mantener una correcta hidratación del organismo.

De entre todas las variedades de arándanos que existen, que no son pocas, para tratar las infecciones urinarias (su prevención y tratamiento) vamos a trabajar especialmente con el “Arándano Rojo Americano” , también conocido como Cranberry (Vaccinium macrocarpon). Éste es nativo del Este de Norteamérica, donde se cultiva específicamente para su consumo. Sus hojas son mucho más grandes que otras ya que alcanzan los 2 cm de longitud y los frutos son rojos y con sabor a manzana ácida. La mayoría de arándanos que se cultivan son especies americanas o derivadas de éstas, algunos otros ejemplos son: el A. azul; A. negro; A. ráspano, etc.
El arándano cultivado necesita mucha luz y no soporta los vientos fuertes. Prefiere los climas húmedos con influencia de la mar antes que los climas secos. El mejor clima por tanto es el templado-frío. Puede resistir fuertes heladas en invierno, estas condiciones le aseguran que no se adelante la floración y la hacen más abundante y uniforme. Sin embargo las heladas no deben presentarse en el momento de la floración ni crecimiento de los frutos.
Si el clima no es lluvioso hará falta el riego, que será mejor con agua no dura, baja en cloro, sodio y calcio. La mejor agua en jardinería se dice que es la de lluvia. Y en caso de plantaciones extensivas será preferible realizar riego por goteo para aprovechar al máximo el agua y asegurar un correcto abastecimiento de nutrientes a la planta.
Las especies cultivadas (destinadas a su uso como planta medicinal) tienen un interés especial porque poseen frutos comestibles o porque sus hojas, al llegar el otoño, adquieren una coloración muy destacada. Los frutos obtenidos pueden comerse crudos o se utilizan para la producción de zumos, mermeladas, conservas. O como en nuestro caso, para conseguir a través de la fitoterapia un remedio natural, con el que poder defendernos y prevenir de una forma más eficaz las temidas infecciones del aparato urinario, como la cistitis.

Para prevenir problemas del aparato urinario, y más concretamente el de la cistitis, contamos sin duda con preparados farmacéuticos de plantas medicinales elaborados a base de Cranberry. Tenemos a nuestro alcance preparados cápsulas, muy fáciles y cómodas de tragar (  “Cranberola Cis-control”), o bien preparados en sobres para diluir en agua con un agradable sabor, también llamados con el mismo nombre.

Esto no quita que si nos apetece algún día beber zumos de frutas, no podamos hacerlo. Es el caso del zumo de Arándano. Sólo tener en cuenta que para poder cumplir un tratamiento preventivo o curativo mucho más riguroso y eficaz, contaremos mejor con los formatos que he comentado al principio. Porque en ellos controlamos mucho mejor las dosis de los componentes o principios activos que nos harán mucho más efecto a la hora de prevenir y comenzar a combatir este tipo de infecciones urinarias tan frecuentes como la cistitis.

El zumo de arándano es una fuente natural de nutrientes saludables para el organismo. Se obtiene extrayendo cuidadosamente el zumo de la fruta del cranberry que es como una cereza. No debemos olvidar que este fruto es rico en antioxidantes, sustancias vegetales como taninos, flavonoides, minerales como el calcio, manganeso y potasio, a la vez que es una fuente muy importante de vitamina C. Ha sido utilizado desde la antigüedad por los indígenas en distintos casos de molestias relacionadas con la vejiga, riñones, problemas digestivos e incluso para desinfectar heridas. El zumo de Cranberry 100% puro si peca de algo es de tener un sabor en ocasiones excesivamente ácido y fuerte que no todo el mundo toma con agrado, de ahí que muchas personas prefieran beneficiarse de sus propiedades tomándolo en cápsulas.

Así pues, si tenemos alguna sospecha de tener algún comienzo de infección urinaria, te recomiendo que recurras a las cápsulas, aunque esto no significa que no podamos beber el zumo cuando nos apetezca.