Tratamiento cistitis

Además de la cistitis, las infecciones vaginales se disparan hasta un 60% durante el verano!! Y os preguntaréis por qué?? Es bien sencillo, al aumentar el calor, transpiramos más y al acudir más a menudo a la playa y la piscina hace que se favorezca el crecimiento de hongos y bacterias.

Los genitales femeninos tienen una humedad natural que aumenta en verano favoreciendo esta proliferación de microorganismos causantes de las infecciones vaginales, como por ejemplo, la famosa candidiasis.

Y por si fuera poco, a la presencia de hongos se suman los malos hábitos como el uso de ropa interior de fibra sintética, que no permite absorber la humedad, la utilización del traje de baño como ropa interior, además del uso continuado de jeans ajustados que aumentan el calor.

 Es importante que las mujeres sepan que el nylon favorece la multiplicación de las bacterias.

El problema es que muchas mujeres acuden al médico tras haberse automedicado. Estas infecciones son un mal común del cual la mujer no debe avergonzarse, pero sí preocuparse y buscar un tratamiento médico eficaz.

Debemos de estar alerta! Los primeros síntomas son: picazón, escozor, micción dolorosa y descenso de color y olor distinto a lo normal, flujo de color blanco, amarillo o verdoso con mal olor.

Por tanto, además de mantener la ropa interior (preferentemente de algodón blanco) limpia y seca debemos evitar permanecer con el bañador húmedo mucho tiempo. Tampoco está de más comprobar que la piscina sea higiénica y mantener una alimentación adecuada que permita elevar las defensas del organismo. Para ello siempre podremos recurrir al uso de la fitoterapia, y otras alternativas naturales como el uso de Probióticos para las defensas o el Cranberry para las Cistitis.

No sé otras enfermedades, pero cuando hablamos de la Cistitis, me temo que es una afección de las que más vale prevenir que curar. Ya que, una vez se nos instala, es muy difícil de eliminar para siempre.

Así que, como toda información es poca, aquí van una serie de cositas que debemos de tener en cuenta sobre esta infección urinaria:

• Una higiene íntima incorrecta, tanto por defecto como por exceso de según que tipo de jabones utilicemos..
• El uso de métodos anticonceptivos que se colocan en la vagina, como diafragmas y espermicidas.
• La mujer sexualmente activa tiene 40 veces más riesgo de sufrir cistitis. La llamada “cistitis de la luna de miel” se debe precisamente al aumento de la frecuencia de estas relaciones sexuales, pero en este caso es la uretra y no la vejiga, la que se inflama.
• Manipulación o sondaje. Todas las personas que necesitan una sonda para orinar tienen bacterias en la vejiga, aunque no tengan síntomas. Al cambiar la sonda, se pueden producir pequeñas lesiones que aumentan el riesgo de infección o incluso de infección de la sangre.
• Estancia en un hospital.
• Haber tomado antibióticos recientemente.
• Embarazo, diabetes, inmunodepresión. El número de infecciones es más elevado en las mujeres diabéticas, pero no en los hombres. Sin embargo, cuando un diabético tiene infección, ésta suele ser más agresiva.

Qué os parecen? Algunos son muy conocidos en general, de todas formas, me han faltado otros que comentaré en el próximo artículo. Qué os parece si mientras tanto, vais reflexionando sobre los de hoy y cuales, es posible que falten. Por cierto, tenéis claro con qué tratamiento natural podéis prevenir esta cistitis??

Por si alguien tiene dudas a día de hoy,  podéis tomar Cranberry o Cranberola Cis-Control. Actualmente es el remedio natural que más se está utilizando por todo el mundo..!!

Últimamente no dejo de ver embarazadas, vaya a donde vaya…os pasa a vosotros? Por eso también se me ocurrió escribir este artículo, teniendo especial atención en este sector de la población.

No quiero alarmaros, pero de todas las mujeres que padecen cistitis, que no son pocas, por desgracia muchas de ellas están embarazadas!!

Durante el embarazo, lo que sucede es que aumenta el riesgo de contraer Cistitis, en esta etapa, el útero presiona los uréteres y se dificulta la eliminación completa de toda la orina. Todo esto facilita que se vayan acumulando las bacterias infecciosas.

También hay que tener en cuenta que el aumento de la hormona progesterona, de paso provoca que se relajen en exceso los músculos de la vejiga y de los uréteres, con lo que el proceso urinario se vuelve más lento y las probabilidades de coger Cistitis aumentan que no veas…

Además resulta que un gran número de ellas puede tener “bacteriuria asintomática”, es decir, cistitis sin síntomas!! Este problema puede traer importantes complicaciones si no se detecta a tiempo. Pero no te preocupes, que el especialista obstetra que nos atiende en estos casos suele pedir análisis de orina siempre para descartarlo.

De ahí que también se recomiende a las embarazadas prevenir la Cistitis tomando preparados de plantas medicinales, ya sabéis al menos quien me sigue semanalmente, que en este caso el “rey” es el Arándano Rojo, Cranberry o Cranberola. Tenemos tres nombres diferentes para una misma planta con un mismo objetivo: prevenir y ayudar a curar esta infección de orina tan común.

Si nos paramos a leer cualquier prospecto o indicación en los envases de Cranberry o Cranberola Cis-control, en la mayoría pone que la dosis para cualquier persona adulta es de 2 cápsulas al día para llegar a las dosis más eficaces de 36mg de principio activo ( proantocianidinas=PACs) sin problema, pero no es obligatorio tomarlo a ninguna hora específica del día, en principio cuando a cada una le venga más cómodo.

Hoy ya existen estudios en los que se puede confirmar que va a ser más eficaz tomarlo a unas horas del día que a otras. En este caso se aconseja mejor POR LA NOCHE, al acostarse, porque va a haber un retraso en el vaciamiento de la vejiga urinaria y así se va a favorecer la acción “anti-infección” del Arándano Rojo.

También es importante tomarlo tras el ACTO SEXUAL, si en tu caso sueles tener esta cistitis habitualmente tras las relaciones con tu pareja. Incluso en estos casos se aconseja tomarlo a largo plazo, hasta unos 6 meses.

Y otro caso no tan frecuente pero cada vez más molesto es en los NIÑOS que sufren esta infección urinaria porque se les produce infección por reflujo vesículo-uretral.

También podemos tener en cuenta que el efecto antiadherente (para que las bacterias no puedan “anclarse” a la vejiga) de las PACs, empieza a ser más fuerte a las 2 horas de haberlo tomado y la acción dura unas 10 horas.

De todos es sabido que la administración de las 2 cápsulas en una sola toma será más fácil para que se cumpla el tratamiento.

Sabías que hay mujeres que tras tomar un antibióticos cogen infecciones vaginales más fácilmente?

Pero no se supone que nos tomamos el antibiótico para ponermos buenos?!

La respuesta es sencilla, los antibióticos que nos debe siempre recetar un médico, van a “matar” a las bacterias que nos están causando una enfermedad, como por ejemplo un resfriado. Lo que sucede es que estos medicamentos además de “matar” a las bacterias “malas”, se llevan por delante a otra gran parte de las “buenas” que tenemos en nuestro organismo para protegernos y estimularnos las defensas. Es por ello que si durante el tratamiento con el antibiótico no vigilamos muy bien nuestra alimentación y nos cuidamos mucho tomando Probióticos (también presentes en los yogures), es fácil que nos encontremos más débiles, y se nos descomponga el estómago, o bien cojamos algún tipo de infección tanto de las vías urinarias (CISTITIS) como hongos en la vagina (VAGINITIS).

La ingestión de drogas o ciertos medicamentos (antibiótiocos, anticonceptivos químicos…) puede producir alteraciones en la flora vaginal y vías urinarias. Al igual que una higiene muy agresiva o demasiado persistente puede ocasionar los mismos problemas. Cada vez sois más las que me lo comentáis.

Así que, ya sabéis, cuidado con el abuso de según qué medicamentos y de qué jabones para la higiene. Hoy en día existen muchos en la farmacia que te ayudarán a respetar el pH de esta zona y así prevenir las infecciones y no irritarte la piel.

Por eso te aconsejo que si tienes que medicarte con algún fármaco, y eres propensa a las cistitis o a las vaginitis, preguntes a tu médico al más mínimo síntoma. Recuerda en esos casos, que tomar durante y después del antibiótico Cranberry te ayudará a prevenir la Cistitis.

En el caso de las infecciones vaginales, por desgracia sabéis que para muchas mujeres, a pesar de tomar los tratamientos que prescribe el médico, las infecciones continúan recurrentes durante mucho tiempo. Algunas llegan a sentirse como en una verdadera pesadilla que no acaba nunca y entonces te das cuenta de la suerte que tienen aquellas mujeres que no la padecen. Sobre todo es especialmente molesta esa sensación de quemazón , ardor, acentuación del olor, cambio en el color del moco, el cual se vuelve entre blanquecino, gris o amarillento, etc.

La vagina está repleta de bacterias que forman lo que llamamos la FLORA VAGINAL. Estas bacterias forman una barrera de protección frente a la aparición de infecciones. Destaca la presencia de los Lactobacillus, que son capaces de producir unas sustancias (ácido láctico), que consiguen que el pH de la vagina se mantenga siempre ácido y así poder protegernos mejor. La bacteria que habita nuestra vagina se llama Lactobacillus acidophillus y un buen consejo para tenerla siempre en forma sería por ejemplo llevar una alimentación en la que no falten los PROBIOTICOS. Existen alimentos funcionales, que como algunos yogures tienen en su composición este tipo de “bacterias buenas”, para conseguirlas en cantidad suficiente y de gran calidad, no basta sólo con tomar yogures, a veces es necesaria una reposición más fuerte y específica que lleve una gran cantidad de Lactobacillus.

 Para conseguirlo, no dudes en consultar en lugares especializados como las farmacias. Aquí sabrán qué tipo de producto las lleva, en qué cantidad y cuánto tiempo debemos tomarlos.