Tratamiento cistitis

Estudiando las principales causas que provocan la cistitis, se puede confirmar que una infección bacteriana es la causa de esta enfermedad, siendo la bacteria Escherichia coli el agente infeccioso que se aloja en el tracto gastrointestinal y provoca la patología en el 90% de los casos.

Sin embargo, existen otras bacterias como la Staphylococcus epidermis, que vive en la piel y puede producir también esta enfermedad si llega hasta la vejiga urinaria. Por otro lado la Staphylococos saprofiticus ocasiona esta patología en un 5-10% y otras como Proteus, Klebsiella, Cándida, etc en menor proporción.

Una vez que los gérmenes llegan a la vejiga, su colonización o el origen de la infección dependen de su potencia y de la eficacia de los mecanismos de defensa. Esta potencia está ligada directamente a la capacidad del germen para adherirse a la pared de la vejiga y con el número de microorganismos. La Escherichia coli utiliza unas estructuras proteicas, fimbrias y pili, para adherirse a las paredes de la vejiga urinaria.

El mecanismo de defensa más eficaz de la vejiga es la dilución de los gérmenes por el flujo de la orina y su eliminación durante la micción. Cuando se registra un tiempo prolongado entre las micciones o se retiene orina, el número de gérmenes aumenta y en consecuencia es más probable que se produzca la infección.

Hoy en día la importancia de beber agua es más que evidente y está demostrada científicamente. El cuerpo humano necesita a diario una media de entre 1’5 a  2 litros para poder realizar un sinfín de funciones metabólicas y fisiológicas, ya que es el agua el medio donde se realizan todos los fenómenos bioquímicos que nos permiten y aseguran la vida.

El objetivo de beber tanta agua está en conseguir diluir la orina y hacerla menos ácida. Cuando además se padece de una infección urinaria, como es el caso de la Cistitis, la importancia de beber agua se hace todavía más relevante. De hecho se aconseja beber al menos 2 litros al día, preferentemente de agua mineral o filtrada. También se podrían beber 2 litros de infusión de gayuba y manzanilla romana (al 50%) o un vaso de zumo de arándano sin azúcar 2- 3 veces al día.

El arándano (Cranberry) contiene una sustancia que impide a las bacterias adherirse a las paredes de la vejiga urinaria. Este fruto también produce ácido hipúrico en la orina, que inhibe el crecimiento de estas bacterias.

Más recomendados en los casos de prevención, los zumos de apio y perejil también son beneficiosos.

El nombre de Cranberry evolucionó de “Cranberry” (baya de grulla), nombre que le dieron los colonos que asociaron la forma de la flor con el cuello, cabeza y el pico de dicha ave. Además de los usos primitivos como alimento, se utilizaba tradicionalmente por sus beneficios y remedios medicinales como medicina natural. Antiguamente se usaba para: Tratar heridas, en forma de emplastos, trastornos urinarios, diarrea, diabetes.

Hoy en día sabemos que el arándano rojo contiene muchos compuestos biológicamente activos. Hay descritos más de 120 compuestos, con más de 700 actividades biológicas en las especies de Vaccinium. Su actividad sobre el tracto urinario es la más estudiada.

En 1945, se describió su actividad sobre los capilares, interesante para el campo visual. En 1959 se constató que era capaz de modificar el pH urinario. En 1991, se demostró su efecto antiadherencia de las bacterias E. coli a las células uroepiteliales. A partir de entonces numerosos estudios clínicos se ponen en marcha para demostrar su eficacia.

Posteriormente se identificaron las proantocianidinas y se relacionaron con su acción en el tracto urinario. Finalmente, en 2004 la Agencia francesa de Seguridad Alimentaria reconoció su actividad para disminuir la frecuencia de las infecciones urinarias recurrentes. De dicho informe, se pueden extraer las siguientes conclusiones:

” El Cranberry contribuye a disminuir la fijación de ciertas bacterias resistentes E.coli sobre las paredes de las vías urinarias”.

” Los estudios disponibles permiten pensar que este beneficio es debido a la inhibición de la adherencia de las bacterias E.coli sobre la mucosa urinaria, sobre todo impiden la adhesión de las fimbrias. Los activos responsables son las PAC’s (proantocianidinas)”.

” Según los datos disponibles dosis de 36 mg de PAC’s disminuyen la frecuencia de las infecciones urinarias resistentes debidas a bacterias E.coli”.

” Estas alegaciones son aceptables para el zumo del fruto del Cranberry y el polvo del fruto de Cranberry”.

El uso preventivo del Cranberry (sus frutos; una baya roja) como preventivo de las cistitis de repetición, está avalado por numerosos estudios científicos. Estos estudios demuestran su capacidad antiadherente que evita que las bacterias (especialmente E.coli) se fijen a las paredes de las vías urinarias y provoquen la infección. La ventaja del Cranberry es que no tiene efecto antibiótico, su mecanismo de acción se basa en la eliminación natural de las bacterias al evitar su adherencia y posterior eliminación en la orina.

El Cranberry entró en el mercado europeo a finales del siglo XX, pero su historia ya había empezado siglos antes. Los primeros indicios del consumo de dichos frutos se remontan a los indígenas norteamericanos que ya conocían sus virtudes curativas y los utilizaban para sanar heridas y paliar dolores.

Fue en el año 2004, cuando la Agencia Francesa de Seguridad Alimentaria, autorizó la alegación de propiedades saludables al Cranberry al evitar la adherencia de bacterias en las vias urinarias y por ello prevenir las cistitis. Esta alegación se argumenta en el consumo diario de 36 mg de proantocianidina (taninos condensados), abreviada como PAC, principios activos contenidos en el fruto del Cranberry.

Considerado en un primer momento como remedio casero, actualmente está científicamente probado que el consumo regular de preparados de Cranberry puede llegar a reducir en un 50 % el riesgo de una nueva infección de las vías urinarias en mujeres (Kontiokari et. al. 2001, Stothers 2002).

Cuando las cistitis se repiten varias veces a lo largo del año, muy frecuente en la mujer, hablamos de la cistitis recidivante. Ésta se define como 3 o más episodios de infección urinaria en los últimos 12 meses sin que existan anomalías estructurales o funcionales.

Sin duda, es una situación muy molesta para la mujer que repercute en su calidad de vida y le obliga a medicarse con más frecuencia de la deseada.

Cuando la infección urinaria está confirmada, hay que tomar antibióticos lo que conlleva a veces a un círculo vicioso difícil de frenar: aparición de resistencias, nuevas infecciones resistentes, etc… En otros casos, el médico recomienda la toma de antibióticos a baja dosis durante largos períodos de tiempo.

Afortunadamente, hoy en día, contamos con una solución natural ( fitoterapia) que previene la cistitis y por tanto la necesidad de tomar antibióticos: Cranberry o Arándano americano.