Tratamiento cistitis

Además de las famosas “proantocianidinas” del Cranberry, es importante que tengáis en cuenta que también contamos en su composición con una vitamina muy interesante. Se trata de la vitamina C o ácido ascórbico. Antes de que se utilizara tanto el Arándano Rojo para los problemas de Cistitis, eran y siguen siendo muchos los ginecólogos y médicos especialistas del tracto urinario quienes la recomiendan para ayudar a resolver este tipo de problemas. Alguna me habéis preguntado alguna vez si podíais tomar al mismo tiempo que el Cranberry algún suplemento de Vitamina C, la respuesta es que sí, que aunque el arándano ya la lleva en su composición, no está de más de vez en cuando reforzar la ingesta de esta vitamina. Además de ayudarnos a acidificar el pH de la orina para limpiar las vías urinarias, nos proporciona un montón de propiedades tales como: aumentar las defensas (por eso se aconseja de cara a los cambios de estación), fortalece el crecimiento y desarrollo de huesos y dientes, facilita la absorción de hierro, hace que cicatricen mejor las heridas y se regenere la formación de colágeno (muy demandado hoy en día para luchar contra el envejecimiento cutáneo), entre otras muchas propiedades.

De ahí la importancia de que llevemos una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras que es donde más suele concentrarse, como por ejemplo: cítricos como la naranja, limón y pomelo, ajo, papaya, repollo, tomate, nabo, frambuesa, fresa, sandía, remolacha, zanahoria, pepino, cebolla, patata, manzana, perejil, grosella, coliflor, espinaca, kiwi, etc.

No obstante, si crees que puede ser que tengas un déficit, siempre puedes recurrir a algún suplemento, en nuestro caso solemos recomendar unos comprimidos masticables que están hechos a base de Acerola que es otro fruto de los más concentrados en esta vitamina, y lo bueno que tiene es que además de tener un sabor agradable a frutos del bosque, es que es de origen natural y así será más fácil su asimilación por el organismo.

Espero haberos sido de utilidad, por favor si tenéis alguna sugerencia de algún otro tema relacionado que os pueda interesar, no dudéis en decírmelo, para eso estoy aquí, no lo olvides!