Hace mucho tiempo que no hablo nada del origen del Arándano Rojo Americano. Existen algunas anécdotas históricas y experiencias en cuanto al uso de este tan utilizado fruto rojo.

Resulta que los aborígenes norteamericanos enseñaron a los colonos blancos a comer las amargas bayas rojas del arbusto del arándano para curar la enfermedad del escorbuto, y los barcos ingleses no tardaron en llevar siempre barriles de estos frutos conservados en agua. Como sabéis estas bayas son muy ricas en vitamina C, además de contener también hierro, vitamina A y potasio.

Y actualmente, los científicos de todo el mundo reconocen lo que los curanderos indígenas en aquella época ya sabían: que el jugo de los arándanos rojos o “agrios”, cura y previene las infecciones del tracto urinario, como por ejemplo: la Cistitis.

Y que manera más natural que ésta, a través del uso de la fitoterapia!

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Llegó la primavera está claro, cuando te levantas con un buen ataque de estornudos y con el ojo lloroso, no cabe duda…ya está aquí. Ahora bien, al igual que para prevenir las Cistitis podemos echar mano del Arándano Rojo Americano, para prevenir y tratar las alergias primaverales, también podemos recurrir a distintas alternativas naturales. En nuestro caso, trabajamos sobre todo con plantas medicinales en cápsulas para mayor comodidad y control del tratamiento que se requiera en cada persona.

La ventaja en este caso es que la medicina natural nos ayuda de una forma suave y eficaz.

Una de cada diez personas sufre en mayor o menor medida astenia primaveral, ya sabéis, se caracteriza por tener un profundo cansancio, a veces tristeza sin saber por qué, incluso debilidad muscular. Pues bien, si este es tu caso te sugerimos entre otras, plantas que te equilibren el sistema nervioso y te aporten la energía que echas en falta como el Guaraná, la Maca, el Ginseng o el Eleuterococo. También es importante no olvidarnos del estado de nuestro sistema inmune, ya que, está íntimamente relacionado con las alergias estacionales. Con la medicina natural se pretende sobre todo abordar el problema desde la raíz previniendo los molestos síntomas. Os suena de algo? Como decíamos con el Cranberry para las Cistitis, por ejemplo.

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Como últimamente no paro de ver gente cuando no resfriada, con el dichoso virus  que va circulando por todos los estómagos habidos y por haber… Si ya te ha tocado ir al médico y  te han recetado algún tipo de antibiótico, ya sea para una Cistitis o por cualquier otro motivo, te aconsejamos que te protejas!! Cómo? Es muy sencillo, para evitar que el antibiótico nos “mate” las defensas del cuerpo y nos cambie el ph de la flora vaginal, es muy importante prevenirlo. A parte de tomar yogures lo más naturales posibles para asegurarte que los fermentos que lleven estén vivos y sea más eficaz, para más seguridad y que te lleguen en cantidad suficiente, es tan sencillo como tomar además, probióticos específicos para restaurar la flora vaginal, sabíais que tenemos un formato nuevo en las farmacias?? Con éste, ya no hace falta introducirlo por la vagina! Simplemente son unas cápsulas especiales que se toman vía oral como cualquier otro complemento vitamínico o planta medicinal en cápsulas.

 Por tanto, hay muchas mujeres que se están pasando a este formato por comodidad sobre todo y efectividad; ya sabes…: actúa desde el interior para mejorar y mantener en buen estado tu exterior…,en este caso toda la zona vaginal interna y externa. Qué os parece??

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No sabéis la envidia “sana” que me da la gente, cada vez que me dicen que se van a pasar unos días a un Spa…. a ver si me pongo las pilas y consigo hacerlo yo también. La verdad es que en Semana Santa es muy buena fecha para desconectar y cambiar de aires, ya empieza a acompañarnos el buen tiempo tan añorado semanas atrás y lo que está claro es que dan ganas de todo menos de quedarse en casa..

Retomando el tema, hoy en día existen muchos centros de este tipo, por norma general suelen estar muy bien cuidados a la vez que “desinfectados” y en principio no tienes por qué coger ninguna infección y mucho menos urinaria. Otra cosa es que me digas que vas a permanecer durante mucho tiempo con el bañador mojado o húmedo…entonces sí que debemos estar más atentas. Si además eres propensa a sufrir este tipo de infección urinaria, entonces sí que vale la pena realizar una buena prevención.

Sería tan sencillo como tomarte al menos una semanita antes del viaje, las cápsulas de Cranberola – Cis Control, y que no sea la Cistitis la que te quite las ganas de que te den un buen masaje!

Pues lo dicho, estéis donde estéis estas mini vacaciones espero que lo paséis de cine.. y ante cualquier imprevisto relacionado con la salud seguro que encontráis alguna farmacia cerca, donde podréis consultar todo tipo de dudas en lo que a salud se refiere. No las pierdas de vista!

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Como muchas de vosotras sabéis, antes de que el uso del Arándano se hiciera tan popular, los médicos, para tratar la cistitis o infección de orina, recetan a menudo antibióticos. Es el caso de las Cefalosporinas, Amoxicilina, Doxiciclina, Quinolona o la Nutrofurantoína entre otros..Incluso en algunos casos complicados crónicos recomiendan el uso diario de antibióticos en bajas dosis para evitar las infecciones que afectan al tracto urinario.

También existe el caso de añadir medicamentos acidificantes (ácido ascórbico), así la orina se hace más ácida y ayuda a bajar la cantidad de las bacterias enemigas..

El problema de usar estos fármacos es que es obligatorio el seguimiento del médico, ya que, el uso continuado puede generar la aparición de las famosas “resistencias”, que es cuando la bacteria se hace “resistente” al antibiótico y entonces ya no nos hace efecto!!

De ahí que sea tan interesante el uso de la fitoterapia en este campo. Tenemos la ventaja de que podemos tomar Cranberry o Cranberola sin un control médico tan continuado, además no van a crearse resistencias, porque lo que trabajamos con el Arándano es el paso previo a la infección, es decir: la Prevención. Hoy en día cobra cada vez más importancia, y es que, que razón tiene ese dicho que dice: “Más vale Prevenir que curar…”

Como conclusión a la pregunta del título deciros que podemos tomar perfectamente Cranberry  al mismo tiempo que los antibióticos que nos haya recetado el médico. Mientras uno previene el otro “mata” a las bacterias causantes de la Cistitis. Pero sobre todo lo importante si realmente quieres “prevenir”, toma Cranberola un tiempo más largo ( 1- 3 meses) tras el antibiótico.

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En el último artículo hablamos del número de cápsulas por caja de CRANBEROLA CIS- CONTROL, con el fin de encontrar la mejor relación “calidad- precio”. Esta semana quiero aclarar las diferencias que podemos encontrar en cuanto a las distintas concentraciones de “principio activo” que se están comercializando. Pero.. qué es eso del “principio activo”??? pues sencillamente se trata de la sustancia responsable de realizar el efecto, en este caso muy beneficioso, sobre nuestro aparato urinario. Los principios activos se encuentran en determinadas partes de las plantas medicinales y dependiendo de qué parte de la planta se utilice, obtenemos unas funciones que pueden ser bien distintas aun tratándose de la misma especie. En el caso del Arándano Rojo Americano o Cranberry, el principio activo que ejerce la acción que nos interesa, se llama “Proantocianidina” o resumiendo: PAC.

Las PAC son las que evitan que la bacteria que origina la Cistitis pueda “anclarse” a las paredes de nuestra vejiga urinaria. Pero qué cantidad necesitamos al día para que ésto funcione así?? Debemos tener en cuenta, que no será lo mismo la dosis de PAC que contiene un zumo de arándanos, que la dosis que llevan las cápsulas de CRANBEROLA, por ejemplo.  Hoy en día la dosis media recomendada es de 36 mg de PAC al día, y hay que tener en cuenta que según qué método de análisis se haya utilizado, también puede que hayáis visto que lleva 140mg de PAC en la caja del producto. No os asustéis, ya que como os digo estamos hablando de las mismas dosis en realidad. El otro día me lo preguntó una chica..: “entonces éste lleva más?? Es mejor que la caja que pone 36mg???”. No obstante, ante cualquier duda de este tipo, ya sabéis que podéis consultar en vuestra farmacia de confianza más cercana y seguro que os lo resolverán.

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En estos tiempo que corren.., quien no está llevando más cuidado a la hora de hacer la compra?? Parece que volvemos a ser más conscientes de lo que realmente necesitamos, aparcando a un lado lo superfluo o no tan de primera necesidad. Son tiempos de reflexión, y dedicar un tiempo a intentar hacer que nuestra compra semanal sea lo más eficiente posible. Para poder sacarle el máximo partido al poco dinero que nos puede quedar a fin de mes…

Desde aquí quiero ayudaros en todo lo relacionado con el consumo de plantas medicinales. Es el caso del Arándano rojo americano o Cranberola-cis control, y es que tengo muy buenas noticias!!! Acaba de salir un nuevo envase “ahorro”, ya que, en vez de 60, lleva 120 cápsulas!! Que aunque el de 60 ya estaba bien (para un mes de tratamiento), para tanta mujer propensa a la cistitis que lo toma varios meses seguidos, esto es una primicia que no debemos desaprovechar!!

Ahora sólo te falta ir a la farmacia y comparar también los precios. Lo bueno de CRANBEROLA CIS-CONTROL es que pertenece a un laboratorio serio y por tanto seguro; Arkopharma es el primer fabricante en recibir el certificado ISO 22000 (Certificado Bureau Veritas), por la creación, el desarrollo, la fabricación, el almacenamiento y la distribución de sus productos dietéticos y complementos alimenticios.

Porque aunque a veces pueden parecer todos los productos iguales…muchas veces no es lo mismo. Asegurate!!

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Porque una cosa es ir con bastante frecuencia a hacer pipí y otra muy distinta es que con los años y por distintos motivos, resulta que no puedes aguantarte las ganas y empiezas a tener pérdidas más o menos leves de orina. Esto es ya lo que nos faltaba!  No tenemos bastante con el dolor de la regla cada mes, por no hablar de la depilación, o del famoso dolor del parto que cuando por fin decimos “adios” a las compresas porque nos viene la “Menopausia”, resulta que tenemos que depender de otras para los pequeños “escapes de pipí” .…

Bueno, pues hoy ha salido en las noticias, se ha demostrado que el problema de la incontinencia urinaria tiene solución a través de una operación y que existe un 90% de éxito. Como ya os digo, existen distintos niveles de incontinencia, no es lo mismo una leve, que una más importante que ya no te permita llevar una vida normal. De todos modos, ante cualquier duda en este tema lo mejor es acudir a un especialista del aparato urinario, éste junto con la ayuda de las plantas medicinales, en muchos casos mejoraremos la calidad de vida, que es de lo que se trata..,no??

No existe como tal un remedio de fitoterapia que nos quite esta incontinencia de golpe, pero sí podemos recurrir a plantas que nos mantegan en buen estado el aparato urinario, es el caso del Diente de León, la Gayuba o el Brezo cuando exista algo de infección, el famoso Arándano rojo americano o Cranberry para las cistitis….si tienes dudas recuerda que en la farmacia tienes la información más actualizada a tu alcance.

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Ya estuve hablando en un artículo la importancia de elegir un tipo de Arándano y no otro para tratar según que problemillas de salud. Recordad que el más indicado para prevenir las Cistitis era el “Rojo Americano” o lo que es lo mismo: nuestro famoso “Cranberry” o “Cranberola Cis control”. No por nada sino porque en su composición lleva todas las sustancias necesarias para prevenir esta molesta infección urinaria. Por eso era tan importante, antes de comprar por impulso acudir a una farmacia donde os darán sin duda el más indicado.

Pues bien, me preguntaban el otro día si podían tomar este mismo Arándano para las dichosas varices!! En este caso hablamos también del “Arándano Azul” que interviene más en el sistema circulatorio, sobre todo a nivel de los capilares más pequeñitos que tenemos por la cabeza, y más concretamente por la cara, los ojos.., por ello suele ser la mejor elección para problemas de vista cansada o fatiga visual, demasiada sensibilidad a los cambios de luz ( esto suele suceder a los que tenéis los ojos claros..), incluso en afecciones de la piel como las cuperosis que son esas “venitas” que mucha gente tiene en las mejillas o alrededor de la nariz, que parece que se han sonrojado y resulta que es debido a estos capilares que se rompen y te dejan la marca “rosada”.

Por tanto, vuelve a no ser la mejor elección para las varices, o piernas cansadas, o hinchazón, pinchazos, ya sabéis, todo tipo de molestias en las pantorrillas que la mayoría de mujeres tenemos tarde o temprano. En este caso es mejor recurrir a otras plantas medicinales como la Vid Roja, el Castaño de Indias, el Rusco o Hamamelis, todas ellas también las podéis encontrar en las farmacias.

Espero haberos aclarado un poco mejor esas diferencias. Ya sabéis que para cualquier duda solo tenéis que escribirme en este blog.

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