Artículos de la categoría 'Prevenir la Cistitis'

FACTORES QUE FAVORECEN LA CISTITIS II

31/03/2011 por Alejandra

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MICROSCOPIO M

Antes de seguir nombrando el resto de factores que pueden producir una Cistitis, quiero recordaros que, por norma general, son benignas. Existen algunos casos más leves que pueden desaparecer espontáneamente, sobre todo si la persona afectada bebe mucho líquido, ya que orinar frecuentemente ayuda a eliminar las bacterias de la vejiga.

Por tanto tendremos también en cuenta:

  • La Incontinencia Urinaria.
  • Retención de orina. La pequeña cantidad de este líquido que siempre queda en la vejiga se puede contaminar de bacterias y dañar la mucosa interna de la vejiga, con la consiguiente infección. En el hombre, el aumento del tamaño de la próstata impide que la vejiga se vacíe totalmente.
  • Haber sufrido operaciones ginecológicas.
  • Padecer cistocele (tener la vejiga baja o caída).
  • En chicos jóvenes con actividad sexual frecuente y sin precauciones, las enfermedades de transmisión sexual pueden producir síntomas de Cistitis.
  • La disminución de ciertas hormonas durante la menopausia.
  • Padecer enfermedades renales o de los uréteres y haber tenido infecciones urinarias en la infancia.

Como veis faltaban unos cuantos, espero haberos sido de utilidad.

Otra consulta muy común es si podemos tomar alguna planta medicinal como el Cranberry mientras nos tomamos el antibiótico que nos recetó el médico, recuerda que la respuesta es que Sí! Tanto durante como después del tratamiento es aconsejable tomar durante al menos 1 mes este remedio natural.

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 BAMBU M

No sé otras enfermedades, pero cuando hablamos de la Cistitis, me temo que es una afección de las que más vale prevenir que curar. Ya que, una vez se nos instala, es muy difícil de eliminar para siempre.

Así que, como toda información es poca, aquí van una serie de cositas que debemos de tener en cuenta sobre esta infección urinaria:

  • Una higiene íntima incorrecta, tanto por defecto como por exceso de según que tipo de jabones utilicemos..
  • El uso de métodos anticonceptivos que se colocan en la vagina, como diafragmas y espermicidas.
  • La mujer sexualmente activa tiene 40 veces más riesgo de sufrir cistitis. La llamada “cistitis de la luna de miel” se debe precisamente al aumento de la frecuencia de estas relaciones sexuales, pero en este caso es la uretra y no la vejiga, la que se inflama.
  • Manipulación o sondaje. Todas las personas que necesitan una sonda para orinar tienen bacterias en la vejiga, aunque no tengan síntomas. Al cambiar la sonda, se pueden producir pequeñas lesiones que aumentan el riesgo de infección o incluso de infección de la sangre.
  • Estancia en un hospital.
  • Haber tomado antibióticos recientemente.
  • Embarazo, diabetes, inmunodepresión. El número de infecciones es más elevado en las mujeres diabéticas, pero no en los hombres. Sin embargo, cuando un diabético tiene infección, ésta suele ser más agresiva.

Qué os parecen? Algunos son muy conocidos en general, de todas formas, me han faltado otros que comentaré en el próximo artículo. Qué os parece si mientras tanto, vais reflexionando sobre los de hoy y cuales, es posible que falten. Por cierto, tenéis claro con qué tratamiento natural podéis prevenir esta cistitis??

Por si alguien tiene dudas a día de hoy,  podéis tomar Cranberry o Cranberola Cis-Control. Actualmente es el remedio natural que más se está utilizando por todo el mundo..!!

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CORAZON CHOCO M

Que todavía no has felicitado a tu pareja?? Y a qué estás esperando?

Bueno, ante todo, si eres de los que celebra este “romántico santo”, Felicidades!! a todos aquellos que estéis enamorados, porque podemos decir que no siempre se consigue semejante estado de felicidad..

Lo estéis o no, tengáis pareja o no, quizás este año suceda algo especial y si esta festividad consigue que más parejas lo pasen mejor este día, pues bienvenido sea, no creéis?? 

En mi caso debo daros de nuevo algún consejo para ayudar a que en vuestras relaciones no vuelva a aparecer la temida CISTITIS, con las consecuentes molestias que acentúa en las vías urinarias bajas.

Os acordáis que no hace mucho, en uno de los artículos sobre las relaciones sexuales y la cistitis, vimos algunos de estos consejos para prevenirlas??

Sobre todo, en lo que a tratamientos con remedios naturales se refiere, no puedo dejar de recomendaros el uso de la Cranberola o Cranberry. Cada día son más las mujeres que me comentan lo bien que les funciona para no recaer en este tipo de infección. Recuerda que puedes tomar diferentes tipos de pautas, desde durante solo un mes 2 cápsulas al día, hasta varios meses seguidos y de vez en cuando hacer algún descanso.

También es muy común sufrir algún tipo de infección ligada a cambios de pH en la zona genital y vaginal, por ello, últimamente también estamos aconsejando como una gran novedad la administración ORAL  de cápsulas con PROBIOTICOS (“Arkoprobiotics- Flora Vaginal”) como el Lactobacillus acidophillus ( exclusivo de la vagina que nos protege frente a infecciones varias), este tipo de fermento nos ayudará a mantener un pH adecuado para no coger ni hongos ni ningún otro tipo de infección. Si tienes alguna duda recuerda que además de consultarme a mi, siempre puedes ir a tu farmacia habitual donde sabrán asesorarte sobre este tipo de terapias naturales.

A qué esperas….? Mejorar tu calidad de vida “urinaria” y  “sexual” de forma sencilla y natural está a tu alcance hoy más que nunca!!

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SABES CÓMO SE DEFIENDE TU SISTEMA URINARIO?

23/09/2010 por Alejandra

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erizos espacio M

Es en estos momentos cuando uno se da cuenta de que realmente nuestro maravilloso organismo es sabio.. y por tanto, lleva incorporado de serie, unos cuantos mecanismos que le sirven para mantenerse siempre sano y a pleno rendimiento.

En condiciones normales, la estructura del tracto genitourinario cuenta con diversos sistemas de protección, que previenen la invasión por microorganismos patógenos.

En primer lugar, sería lo que llamamos las características químicas de la orina, pues su alto contenido en urea, el pH ácido y la osmolaridad elevada tienen una acción bactericida importante; por otra parte, el flujo urinario normal arrastra las bacterias hacia el exterior y, en la mujer, la flora vaginal normal, gracias a su contenido de lactobacilos, evita la expansión microbiana. Por último, las paredes internas del aparato urinario producen una capa de moco, la cual no va a dejar que se adhieran las bacterias.

Todo esto está muy bien, pero por desgracia hay veces que no es suficiente y aparece la dichosa infección con las consiguientes molestias.  Entiendes ahora por qué es tan importante beber suficiente agua al día además de tomar Cranberry de vez en cuando?

 

También sois muchas las mujeres que os preguntáis por qué lleváis años con cistitis de repetición o molestias constantes. Algunas alteraciones pueden hacer que seamos más propensas como por ejemplo, trastornos en el flujo de la orina, hecho que tiene lugar en presencia de anomalías anatómicas del tracto urinario (quistes, cistocele), por compresión (embarazo o tumores cerca de la vejiga) o cuando hay alguna enfermedad relacionada con los riñones.

En definitiva, debemos de dar gracias de poder disfrutar de nuestro cuerpo cuando estamos bien, porque parece que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos..

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atardecer

Al llegar septiembre uno de cada tres españoles afronta el fin de las vacaciones con el ánimo por los suelos. El regreso a la rutina diaria no tiene por qué ser un drama. Con una actitud adecuada y algunos pequeños gestos, es posible recuperar el bienestar emocional y afrontar los quehaceres diarios con más fuerza que nunca.

El verano puede servir para plantearnos nuevas metas. Por ejemplo ir al gimnasio, aprender un idioma, intentar comer mejor, y sobre todo, si eres propensa a padecer cistitis, qué mejor que aprender a prevenirla!

Lo primero que podemos hacer es preguntar por el Cranberry y la mejor manera de tomarlo, cosa que ya os expliqué en artículos anteriores.

 Son muchas las consultas que recibo sobre cómo debemos de tomar esta planta medicinal y son múltiples las mujeres que a día de hoy habéis logrado mejorar mucho vuestra calidad de vida. Todo ello debido a que habéis conseguido prevenir y disminuir las molestias que suele producir esta enfermedad del tracto urinario inferior.

Nuestro objetivo sigue siendo facilitaros las herramientas en cuanto a posibles tratamientos con  Fitoterapia de calidad por fin tenemos a nuestro alcance.

 Pues lo dicho, mucho ánimo y gran actitud positiva que hoy en día hace más falta que nunca, verdad?

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piscinas y cistitis

Sabías que una persona con diarrea puede contaminar con facilidad una piscina entera?
Los lugares donde existen aguas recreativas se han convertido en verdaderos focos de infecciones de todo tipo, ya que pueden afectar a la piel, los oídos, las vías respiratorias, los ojos, sistema nervioso, heridas y cómo no a las vías urinarias. Os suena de algo la Cistitis?

Algunas de las medidas higiénicas necesarias para prevenir todo esto serían:

- Evitar nadar si tenemos alguna enfermedad de transmisión hídrica (diarrea) o dérmica.
- No tragar agua de piscinas o de otros sitios recreativos.
- Adultos y niños deben ducharse antes de entrar a la piscina.
- El agua debe proceder de abastecimiento autorizado con controles sanitarios.
- Llevar a los niños al baño a menudo y cambiarles los pañales en lugares especiales para ello.
- Lavarse las manos después de ir al baño y de cambiar dichos pañales.
- Tener especial cuidado a la hora de intercambiar toallas, bañadores u otros objetos personales.
- Tras el baño se debe eliminar bien el resto de humedad para que ningún hongo pueda sobrevivir.
- Es una de las mejores estaciones en las que puedes prevenir una infección urinaria, tomando durante al menos un mes Cranberry o Cranberola, ya sabes.

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Cranberola - Cis control - 60 cápsulas