
Llegó la primavera está claro, cuando te levantas con un buen ataque de estornudos y con el ojo lloroso, no cabe duda…ya está aquí. Ahora bien, al igual que para prevenir las Cistitis podemos echar mano del Arándano Rojo Americano, para prevenir y tratar las alergias primaverales, también podemos recurrir a distintas alternativas naturales. En nuestro caso, trabajamos sobre todo con plantas medicinales en cápsulas para mayor comodidad y control del tratamiento que se requiera en cada persona.
La ventaja en este caso es que la medicina natural nos ayuda de una forma suave y eficaz.
Una de cada diez personas sufre en mayor o menor medida astenia primaveral, ya sabéis, se caracteriza por tener un profundo cansancio, a veces tristeza sin saber por qué, incluso debilidad muscular. Pues bien, si este es tu caso te sugerimos entre otras, plantas que te equilibren el sistema nervioso y te aporten la energía que echas en falta como el Guaraná, la Maca, el Ginseng o el Eleuterococo. También es importante no olvidarnos del estado de nuestro sistema inmune, ya que, está íntimamente relacionado con las alergias estacionales. Con la medicina natural se pretende sobre todo abordar el problema desde la raíz previniendo los molestos síntomas. Os suena de algo? Como decíamos con el Cranberry para las Cistitis, por ejemplo.
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Ya estuve hablando en un artículo la importancia de elegir un tipo de Arándano y no otro para tratar según que problemillas de salud. Recordad que el más indicado para prevenir las Cistitis era el “Rojo Americano” o lo que es lo mismo: nuestro famoso “Cranberry” o “Cranberola Cis control”. No por nada sino porque en su composición lleva todas las sustancias necesarias para prevenir esta molesta infección urinaria. Por eso era tan importante, antes de comprar por impulso acudir a una farmacia donde os darán sin duda el más indicado.
Pues bien, me preguntaban el otro día si podían tomar este mismo Arándano para las dichosas varices!! En este caso hablamos también del “Arándano Azul” que interviene más en el sistema circulatorio, sobre todo a nivel de los capilares más pequeñitos que tenemos por la cabeza, y más concretamente por la cara, los ojos.., por ello suele ser la mejor elección para problemas de vista cansada o fatiga visual, demasiada sensibilidad a los cambios de luz ( esto suele suceder a los que tenéis los ojos claros..), incluso en afecciones de la piel como las cuperosis que son esas “venitas” que mucha gente tiene en las mejillas o alrededor de la nariz, que parece que se han sonrojado y resulta que es debido a estos capilares que se rompen y te dejan la marca “rosada”.
Por tanto, vuelve a no ser la mejor elección para las varices, o piernas cansadas, o hinchazón, pinchazos, ya sabéis, todo tipo de molestias en las pantorrillas que la mayoría de mujeres tenemos tarde o temprano. En este caso es mejor recurrir a otras plantas medicinales como la Vid Roja, el Castaño de Indias, el Rusco o Hamamelis, todas ellas también las podéis encontrar en las farmacias.
Espero haberos aclarado un poco mejor esas diferencias. Ya sabéis que para cualquier duda solo tenéis que escribirme en este blog.
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Porque siempre intentamos daros los mejores consejos en lo que a fitoterapia se refiere, no voy a perder la ocasión de recomendaros esta valiosa planta medicinal para olvidaros de las recaídas de las dichosas Cistitis. Parece que el verano es una de las estaciones en las que aumentan los riesgos de contraer Cistitis. Ya sabes, que si nos dejamos el bañador mucho tiempo mojado, que si me aguanto las ganas de orinar.., etc.
A veces, sobre todo en vacaciones, los buenos hábitos los dejamos un poco “de lado”, por eso mismo, si eres de las que se olvidó de tomar Cranberry; porque te fuiste de viaje o porque simplemente no te apeteció tomar nada, ahora es el momento sin duda, de retomar esta terapia natural preventiva. Será como un “seguro de vida” indiscutible para prevenir esta infección urinaria, más aún cuando nos acercamos a marchas forzadas al cambio de estación.
Por cierto, mucho ánimo si te acabas de incorporar de nuevo al trabajo! No dudes en aprovechar las ventajas que te aportan las terapias naturales para seguir manteniendo y/o mejorando tu sistema urinario. Y recuerda que también puedes consultar en tu farmacia habitual.
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Llevamos unos días sin parar de ver y oír toda la polémica que se ha producido sobre la contaminación de pepinos por la bacteria Escherichia coli y cómo ha causado la muerte de varias personas. La alarma ya está entre todos nosotros!!
Entre la población popular no se suele asociar esta bacteria con enfermedades graves, de hecho sabemos que estas bacterias viven dentro de nuestro organismo y son necesarias para la correcta digestión ya que sintetizan algunas vitaminas como la B o la K y forman parte de la microbiota sana intestinal junto a otras muchas bacterias.
Lo que debemos tener en cuenta, es que se trata de una bacteria que dispone de muchas variantes (cepas), algunas muy peligrosas para la salud, como la que está ocasionando estas muertes, que nada tiene que ver con la que nos infecta cuando cogemos una infección urinaria como la cistitis.
Ya sabéis que mientras no dejemos que “nuestra” E.coli pase del intestino hacia el aparato urinario (desde el ano a la vejiga), no tendremos por qué ser infectados.
Para ello, seguimos recomendando, además de las ya mencionadas pautas higiénicas, aprovecharnos de las virtudes de nuestra planta medicinal favorita para ello: el Cranberry o arándano rojo americano.
Y mientras tanto se sigue investigando el verdadero origen de esta infección, a ver si lo descubren cuanto antes y la gente deja de caer enferma, a la vez que se normaliza la venta del perjudicado pepino.
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Como os comentaba en el artículo anterior, existe por desgracia un gran porcentaje de cistitis que se producen a raíz de las relaciones sexuales, aunque no siempre tiene que ser éste el motivo.
Pondremos algunos ejemplos:
- El clásico caso de limpiarse tras ir al baño de atrás hacia delante, estaría dentro de los malos hábitos higiénicos.
- Abuso de jabones perfumados al igual que papeles a su vez perfumados también..
- Nunca vamos a aconsejar llevar ropa demasiado ajustada, tanto en el caso de ropa interior como de pantalones.
- El uso prolongado de toallas sanitarias o protectores.
- Beber poca agua supongo que es de todos conocido y más aún con la llegada del calor, recuérdalo! Además si tomas Cranberry te hará mucho más efecto si bebes al día suficiente agua.
- Aguantarte las ganas de ir al baño.
- Si ya existe una infección pero de tipo vaginal, tendremos más probabilidades de tener cistitis
- Las personas con fuerte estreñimiento tienen más tendencia.
- Cuando el sistema inmune está débil, es más susceptible de contraer una infección de las vías urinarias; si tu estás enferma y tienes gripe del aparato respiratorio, la infección puede ir hacia otras partes del cuerpo como por ejemplo a otros órganos.
Si tras leer estos casos, te sientes identificada con alguno, no olvides que te vendría bien prevenir esta infección, tomando durante al menos un mes el Arándano Rojo o Cranberry.
Te das cuenta de la suerte que tenemos?? Cuanto mayor es el conocimiento de las plantas medicinales de las que disponemos, mejor uso podremos hacer de ellas y sobre todo, estaremos más cerca de conseguir mejorar nuestra calidad de vida durante todo el año!!
Ya sabes que uno de los mejores sitios donde te podrán aconsejar qué tipo de planta y cómo tomarla, será en tu farmacia habitual.
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Me encuentro a menudo con muchas dudas acerca de las vías de contagio de la Cistitis y vemos que hay gente equivocada y que existen muchos falsos mitos sobre cómo se contrae esta infección urinaria.
Una de estas “leyendas urbanas”, es precisamente la de que:.. voy a coger cistitis por utilizar un aseo público…y la respuesta siempre ha sido:.. No!
Habría más riesgo de contraerla, aunque estuviéramos en el aseo más desinfectado del mundo, si al limpiarte después de haber hecho de vientre, lo hiciéramos de atrás hacia delante. De esta manera podríamos pasar las bacterias del ano más fácilmente a la vejiga y de aquí ya sabéis que “trepan” con gran facilidad hacia todo el tracto urinario. Que cómo podemos evitarlo?? Pues si eres propensa, lo mejor es, además de seguir unas pautas adecuadas que ya vimos en otros artículos, tomar varios meses CRANBERRY O CRANBEROLA CIS- CONTROL, así conseguimos no llegar a coger la infección de nuevo, va genial..!!
Os resumo el resto de falsas creencias que circulan por ahí…:
- Cuando cogemos frío….mujer tiene que ver con que se te va a poner un mal cuerpo que no veas, pero no necesariamente tendremos la cistitis por ello.
- El semen como si fuera una sustancia “contaminante”…! Sin comentarios..
- Las posturas del coito, practicar sexo o el contagio venéreo..sí que están más relacionados, ya que el coito supone una maniobra de fricción que favorece la penetración de gérmenes en la uretra. Pero de la misma forma que ocurre cuando llevas ropa muy ajustada o unos malos hábitos higiénicos. Teniendo todo esto en cuenta, el coito por tanto no tiene por qué ser el motivo de contagio. Lo que sucede es que en prácticamente el 80% de los casos muchas cistitis se deben a las relaciones sexuales.
Así que, ojito con el tema y por la cuenta que nos trae, no está de más que sigamos previniendo esta molesta infección. Qué mejor que utilizando remedios naturales como el Arándano Rojo Americano.
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