Tratamiento cistitis

En plena época navideña, que más podemos decir…hay que disfrutarla y que no te amargue un dulce pero mucho menos una cistitis. Si has sido previsora, eres propensa a las infecciones de orina y ya nos conoces, seguro que tomaste Cranberry o Cranberola y estás pasando unas fiestas mucho más tranquilas.

Recibo consultas de casos en que no se tiene muy claro cuando estamos hablando de una cistitis recurrente o una infección urinaria puntual.

Según los expertos, una Cistitis se considera que es recurrente o de repetición, cuando al menos se tiene esta infección 2 veces en 6 meses o al menos 3 veces durante un año.

Aún así, ante un primer caso que ya hayamos pasado, siempre se aconseja estar atenta ante los primeros síntomas sospechosos y así coger a tiempo una futura infección y no pasarlo tan mal.

Ante las dudas seguimos aconsejando las terapias con plantas medicinales tanto para prevenir como para tratar un problema de este tipo.

En relación con las cistitis recurrentes se suele recomendar tomar Cranberry durante al menos un mes a tres seguidos, hacer un mes de descanso y así sucesivamente.

Y hablando de todo un poco…FELIZ AÑO NUEVO!! que está al caer..

Ya se huele la Navidad, y es que ya está todo tomando otro color, llegan los reencuentros familiares, llegan esos adornos por todas partes…,llegan los “temidos” dulces que tanto engordan…pero puede que también lleguen los resfriados tan molestos, las anginas inflamadas, en fin cada época tiene sus pros y contras como todo el año…

Dicen que la Navidad es para que la disfrute toda la familia, pero bien sabemos unos cuantos, que los que realmente la viven con intensidad y alegría infinita son los más pequeños..los niños.

Y resulta que también a ellos les puede tocar pasar una CISTITIS!!!

En el caso de los niños suelen aparecer antes de tener el añito, mientras que en las niñas ronda entre los 3 a los 6 años. Por tanto, ya desde pequeñitas debemos enseñarles a PREVENIR esta molesta infección urinaria.

Puede ser provocada por anomalías en las vías urinarias. En este caso si son menores de 5 años es conveniente hacer un seguimiento médico para prevenir futuros problemas en los riñones.

Y por qué es más fácil de contraer en las niñas?? pues por la misma razón que nos pasa en las mujeres, muchas se limpian de atrás hacia delante cuando van al baño y van trasladando las bacterias del ano hacia la vejiga urinaria.

En estos casos todavía no damos CRANBERRY ( se suele dar a partir de los 12 años), aunque sí que pueden tomar zumos de arándanos y otras frutas cítricas que les aporten mucha vitamina C, algo les hará…

Los médicos suelen suministrar antibióticos para así proteger sus riñones que están en pleno desarrollo. Y recuerda, si tras tomar el antibiótico los síntomas vuelven a los pocos días, vuelve al médico cuanto antes!!

Volviendo al tema del artículo de la cistitis intersticial, es curioso como hay pacientes que al hacer cambios en su dieta, han observado importantes mejorías!!.  Si además de saber qué remedios naturales (como el Cranberry..) podemos utilizar para prevenir y tratar problemas urinarios, conocemos qué alimentos y bebidas pueden también hacernos mejorar…por qué no ponerlo en práctica??

Vamos a centrarnos por tanto en detallar cuáles pueden provocarnos una irritación en la vejiga urinaria y por  tanto, llevar mucho peor la cistitis intersticial de la que hablábamos.

Aviso que son unos cuantos…..:

>Quesos curados

>Jugos de cítricos

>Habas y judías

>Café

>Carnes curadas, procesadas, ahumadas, enlatadas o que contengan nitrito

>La mayoría de las frutas, excepto los arándanos, el melón dulce y las peras

>Cebollas

>Pan hecho con masa fermentada

>Té

>Tofu

>Yogur

>Edulcorantes artificiales

>Chocolate

>Nueces, excepto almendras, anacardos y piñones

>Aliños que contengan glutamato monosódico

>Cremas ácidas

>Tomates

>Alcohol

>Pan de centeno

Si eres de las que toma todo o casi todo lo mencionado…es preferible que empieces quitando de uno en uno algunos días para ver la evolución de los síntomas, y así saber qué tipo de alimento es el que te empeora y cual no.

Alguna se pregunta todavía si esto es posible y la respuesta es que SÍ!!, por supuesto que es posible. Aunque en la mayoría de casos es la mujer la que más suele sufrir esta infección urinaria, también existen casos de algún hombre que la puede contraer. Y no sólo hablamos de cistitis, en otras ocasiones pueden tener también otros problemas del aparato urinario como la famosa incontinencia urinaria, piedras en el riñón con el consecuente cólico nefrítico, o algo que precisamente sólo les “toca” pasar a ellos, estaríamos hablando de la Próstata, glándula que sólo tienen los hombres y que con la edad suele empezar a darles algún problemilla.

A modo informativo, sabíais que el “Observatorio Nacional de la Incontinencia” (ONI) ha desarrollado unas guías sobre este problema urinario en el hombre? Y lo más curioso, que si os interesa especialmente este tema podéis consultarlo en su página web. Además de mostrar los distintos tipos de incontinencia, también podéis ver los posibles tratamientos.

En lo que a nuestro sector de fitoterapia se refiere, disponemos de varios remedios naturales para las distintas afecciones del tracto urinario, como por ejemplo:

- Infecciones de orina o cistitis de repetición: Cranberry o Cranberola Cis control.

- Molestias relacionadas con la próstata: El aceite obtenido de las semillas de Calabaza, muy extendido por todo el mundo y la Raíz de Ortiga que ayuda a calmar el dolor cuando existe algo de inflamación.

- Piedras en el riñón o cálculos: Diente de León activa la depuración y el filtrado de los mismos.

- Infecciones urinarias sin definir: no deberíamos olvidarnos de la Gayuba y el Brezo, ya que tienen un marcado efecto antiséptico.

Y recuerda que ante cualquier duda de cómo tomarlas o dónde encontrarlas, el profesional sanitario que mejor te va a ayudar es tu farmacéutico.

Antes de seguir hablando de problemas relacionados con las Vías Urinarias (como las dichosas CISTITIS..) y de ver qué Remedios Naturales pueden ser útiles para solucionarlos y/o prevenirlos, me gustaría primero daros las GRACIAS a todos los que me consultáis cada semana. Gracias por confiar en nosotros y por transmitirnos vuestras inquietudes.

 Una y otra vez espero poder ayudaros y si no estuviera a mi alcance vuestro problema, ser capaz de derivaros a la especialidad conveniente.

Muchos se plantean diferentes propósitos para el Año Nuevo, como el típico de apuntarse al gimnasio, o el actual y polémico de dejar de fumar… en mi caso me decanto sin duda por seguir manteniendo una buena salud, que no siempre es tan fácil de conseguir…y por supuesto ayudar a todo aquel que quiera dejarse ayudar.

Porque hay momentos que no nos queda más remedio que pedir ayuda y no pasa nada, estamos en nuestro derecho, como personas humanas que somos tanto a equivocarnos como a enfermar de vez en cuando…o no??

Lo dicho, un muy FELIZ AÑO 2011 a tod@s!!!

Puedo tomar Cranberry al mismo tiempo que me estoy medicando con un antibiótico. Verdad. Mientras el antibiótico va a cumplir con la función de “matar” las bacterias que nos estén afectando (que ya están adheridas a nuestro aparato urinario), el Cranberry complementará su efecto por ir evitando que nuevas bacterias colonicen otra vez la vejiga urinaria.
Es contagiosa. Falso. La cistitis es una infección que para ser contraída no depende de ningún contacto con las personas. Es provocada por la bacteria E. coli que habita normalmente en el tracto intestinal y que en según que situaciones se traslada al tracto urinario y empieza a desarrollarse en éste, produciendo así la infección.
Aparece si hay falta de higiene. Siempre se aconseja tener una correcta higiene de la zona genital, pero teniendo en cuenta que cuando decimos “correcta” significa que no debemos pasarnos ni por defecto ni por exceso en esta higiene. En algunos casos es debida precisamente a este exceso de “lavado constante” donde al final alteramos la flora bacteriana vaginal que es la que nos va a proteger de la infección de cualquier germen como en este caso de la E. coli.
Es una infección de transmisión sexual. Falso. Aunque la cistitis es más común en mujeres con una vida sexual activa, debido a la fricción que conlleva la relación sexual, no se trata de una infección venérea. Las únicas responsables son las bacterias propias de nuestro tránsito intestinal que invaden nuestro tracto urinario.
Puede producirse por el frío o la humedad. Falso. Ni el frío ni la humedad son causantes directos de contraer una cistitis.
Es siempre fácil de diagnosticar. Falso. Se trata de una infección que puede confundirse con otras afecciones que también aparecen con molestias en la misma zona genital como vaginitis, uretritis, alergia a los preservativos, etc. Por eso es aconsejable consultar al médico si se aprecian los síntomas típicos de una cistitis para que descarte y diagnostique exactamente el tipo de infección.