Tratamiento cistitis

Con la llegada del frío, además de necesitar abrigarnos mucho más, el cuerpo parece que nos pide comer cosas más calientes, verdad?

Para disfrutar de un buen funcionamiento de las vías urinarias y no tener el famoso “dolor de riñones” vamos a ver algunos consejos básicos de alimentación.

En el caso de que se sufra de Infección de Riñón:

-          Evitar los picantes y las especias, así como el tabaco, café y el alcohol.

-          La sopa, sobre todo de cebolla, apio y tomillo, ayudan a que produzcamos más orina y eliminemos así más gérmenes.

-          El zumo de Arándanos o de naranja, gracias a su riqueza en vitamina C, son muy eficaces sobre todo cuando estos problemas se vuelven crónicos.

-          Si no te gusta el zumo de arándanos porque te resulta muy ácido, recuerda que puedes obtener todas sus propiedades urinarias a través de las cápsulas de Cranberola o Cranberry.

Tengamos lo que tengamos, debemos siempre acudir al médico para descartar una piedra en el riñón, o bien evitar una complicación tan grave como sería una insuficiencia renal aguda.

Es curioso como la medicina China tiene mucho en cuenta los síntomas de calor o frío. En la mayoría de casos las molestias nos vienen a raíz de haber cogido mucho frío. Ya sabéis que el riñón y en general las vías urinarias son muy sensibles al frío, así que cuidadito con estos días tan fríos que estamos pasando..

En estos casos no dudes en darte un baño bien caliente y tomar alguna planta medicinal con efecto diurético como el Diente de León, te será de gran ayuda.

Si no disponemos de bañera, siempre podemos hacer un baño de pies en un cubo con agua caliente durante unos diez minutos y terminaremos poniéndolos en otro cubo con agua fría durante sólo unos segundos..Ya verás cómo después de habernos secado y abrigado bien los pies, sube el calor por todo el cuerpo, especialmente por las vías urinarias ayudando a mejorar sus problemas.

Esta “palabreja” no es más que el nombre técnico que se le da a una infección aguda o crónica del riñón. Como de costumbre es más común entre nosotras..las mujeres, y se puede producir por una infección que sube desde las vías urinarias hasta el riñón.

Puede deberse a un cálculo o traumatismo. Sea por lo que sea, lo que se debe evitar en todos los casos es que acabemos teniendo una insuficiencia renal que ya es una enfermedad más grave.

Los síntomas característicos son: la fiebre, el dolor de riñones, quemazón al orinar, dolor abdominal y nauseas.

Tras las correspondientes analíticas los médicos la detectan rápidamente, aunque existen algunos casos en los que no aparecen síntomas hasta que ya es demasiado tarde.

Es curiosa una interpretación que hay sobre la Infección de Riñón que dice que “los riñones son la sede de los miedos o temores no eliminados”. En definitiva, que será conveniente enfrentarnos a cualquier situación con decisión y sin temor…!

Lo primero que debemos hacer es ir al médico para descartar otras afecciones, como tener un cálculo o piedra.

Mientras tanto, es importantísimo tomar bastante líquido al día (entre uno y dos litros al día).

También vamos a poder mejorar mucho tomando Plantas Medicinales como el Brezo, la Gayuba, el Estigma de maíz, la Vellosilla o Pilosella, el Abedul y la Cola de Caballo que son algunas de las más utilizadas en estos casos.

La Equinácea y el Propólis siempre serán buenos aliados para ir luchando contra la infección.

Sabías que hay mujeres que tras tomar un antibióticos cogen infecciones vaginales más fácilmente?

Pero no se supone que nos tomamos el antibiótico para ponermos buenos?!

La respuesta es sencilla, los antibióticos que nos debe siempre recetar un médico, van a “matar” a las bacterias que nos están causando una enfermedad, como por ejemplo un resfriado. Lo que sucede es que estos medicamentos además de “matar” a las bacterias “malas”, se llevan por delante a otra gran parte de las “buenas” que tenemos en nuestro organismo para protegernos y estimularnos las defensas. Es por ello que si durante el tratamiento con el antibiótico no vigilamos muy bien nuestra alimentación y nos cuidamos mucho tomando Probióticos (también presentes en los yogures), es fácil que nos encontremos más débiles, y se nos descomponga el estómago, o bien cojamos algún tipo de infección tanto de las vías urinarias (CISTITIS) como hongos en la vagina (VAGINITIS).

La ingestión de drogas o ciertos medicamentos (antibiótiocos, anticonceptivos químicos…) puede producir alteraciones en la flora vaginal y vías urinarias. Al igual que una higiene muy agresiva o demasiado persistente puede ocasionar los mismos problemas. Cada vez sois más las que me lo comentáis.

Así que, ya sabéis, cuidado con el abuso de según qué medicamentos y de qué jabones para la higiene. Hoy en día existen muchos en la farmacia que te ayudarán a respetar el pH de esta zona y así prevenir las infecciones y no irritarte la piel.

Por eso te aconsejo que si tienes que medicarte con algún fármaco, y eres propensa a las cistitis o a las vaginitis, preguntes a tu médico al más mínimo síntoma. Recuerda en esos casos, que tomar durante y después del antibiótico Cranberry te ayudará a prevenir la Cistitis.

Un año más, tenemos las navidades a la vuelta de la esquina, así que aprovecho la ocasión para ofreceros un postre diferente.. “A quién le amarga un dulce..?”.

No sé vosotros, pero yo estoy un poco cansada ya de tantos turrones y polvorones, aunque me sigan encantando..

Si algún día os apetece variar y sorprender a vuestros invitados, he pensado que tal vez un pastel de Arándanos sería una buena elección.

Como ya os he hablado bastante de las propiedades ANTI-CISTITIS que posee esta maravillosa planta medicinal, paso a daros esta sencilla receta, a mi me encanta!:

INGREDIENTES PARA CUATRO COMENSALES:

-          ½ paquete de galletas

-          1 paquete de queso de untar ( a ser posible Filadelfia)

-          ½ litro de nata para cocinar

-          1 vaso de leche

-          ½ vaso de azúcar

-          1 sobre y medio de cuajada

-          Mantequilla

-          Mermelada de ARÁNDANO

Primero molemos las galletas y las mezclamos con mantequilla hasta que quede una masa espesa, la ponemos en un molde y lo dejamos en la nevera 30 minutos aproximadamente.

Después mezclamos los ingredientes por este orden, la leche, el azúcar, la nata, el queso y la cuajada y lo removemos hasta que hierva.

Lo ponemos en el molde que ya tiene la galleta y dejamos que se enfríe un poco antes de meterlo en la nevera de nuevo.

Lo dejamos aquí hasta el momento de consumirlo y por último y no menos importante.. colocamos una capa gruesa de mermelada de arándanos y listo!

OBSERVACIÓN: Si quieres “GUARDAR LA LÍNEA” siempre puedes utilizar los ingredientes más bajos en grasa y azúcar que encuentres. Y por supuesto puedes consultar los consejos que os damos en otros “blogs vecinos”.