Tratamiento cistitis

Al igual que: “para gustos los colores”…para  multitud de propiedades, los arándanos..!!

Alguna vez me encuentro con chicas que equivocadamente han tomado sin saberlo el arándano negro (Vaccinium myrtillus) para curar una cistitis, ya que, se puede pensar que todos los tipos de arándano sirven para lo mismo, pero ésto es un posible error.

Este arándano negro tiene propiedades para mejorar la “microcirculación”

¿Sabíais que durante la segunda guerra mundial, los pilotos de la fuerza aérea se beneficiaron de sus propiedades?? Resulta que encontraron que al comer arándanos momentos antes de llevar a cabo una misión, mejoraba mucho su visión nocturna. Después fueron los investigadores los que al estudiar sus propiedades medicinales lo recomendaron para los problemas oculares tales como: prevenir y tratar la degeneración macular, problemas de retina por la diabetes además de las cataratas. Las antocianinas que poseen fortalecen los vasos sanguíneos por lo que van a servir para tratar venas varicosas, las venitas pequeñas que a veces salen en la cara (cuperosis), hemorroides y hematomas.

Por tanto, al igual que muchos arándanos se trata de un alimento y planta medicinal segura y eficaz para la salud, ya que no produce ninguna interacción con fármacos ni tiene ningún efecto secundario.

Como bien dice el refrán: “más vale prevenir que curar”.. con los consejos que os voy a recordar hoy espero que paséis unas vacaciones inolvidables, no por las molestias que os haya podido producir la cistitis, sino, porque lo hayáis pasado genial, en todos los aspectos.
En verano, debido al baño y al aumento de relaciones sexuales, el riesgo de contraer una Cistitis aumenta, según datos de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica (SEGIF).
Voy a proponeros los mismos consejos que se están dando en diferentes campañas de prevención de la cistitis, que se darán por farmacias, piscinas y playas. Además tengo una gran noticia; el Cranberry acaba de recibir la recomendación de la Sociedad Iberoamericana y de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria y se ha editado un Libro Blanco con todos sus estudios, donde se refleja que reduce el riesgo de contraer nuevas infecciones a la mitad!! Es decir, que el uso de preparados de Cranberry, de dispensación en farmacias, podría reducir en un 50% el riesgo de una nueva infección.

Los consejos serían:

1. Ingerir al menos 1,5 litros de líquido al día para eliminar más rápido las bacterias del aparato urinario.
2. Orinar cada 2-3 horas, aunque no nos apetezca, hasta la última gota.
3. Orinar antes y después de haber mantenido relaciones sexuales. El sexo aumenta de por sí el riesgo de infección 40 veces.
4. Lavar, con jabones neutros, de delante hacia atrás, para evitar la contaminación y secar en la misma dirección.
5. Orinar también después del baño en piscina y ríos.
6. Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas.
7. Combatir el estreñimiento y no posponer la evacuación.
8. Ducha en lugar de baño para la higiene diaria.
9. Reconsiderar el uso del diafragma, ya que dificulta el vaciado de la vejiga. Con los tampones ocurre lo mismo, cuidado.
10. Consumir 36 mg de PAC de Cranberry al día, para reducir a la mitad el riesgo de un nuevo episodio de Cistitis. También tomarlo de manera preventiva en momentos de mayor actividad sexual.

Sólo me queda desearos: FELICES VACACIONES!!

Con este artículo no pretendo ni mucho menos deciros qué antibiótico debéis de tomar si tenéis una Cistitis, para eso ya está el médico especialista, ya sea el urólogo, el ginecólogo o el nefrólogo.

Simplemente a modo de curiosidad quiero informaros un poco acerca de ellos.

Los antibióticos más utilizados hoy en día son las Quinolonas, de entre ellas, el ácido pipemídico y las fluoroquinolonas son antibióticos bactericidas, muy activos. Por ejemplo una de las más activas es la Ciprofloxacina, sobre todo frente a bacterias gramnegativas.  Las quinolonas son eventualmente utilizadas en embarazadas.

En el caso de los Aminoglucósidos, también muy activos frente a este tipo de bacterias, se usan durante breves períodos de tiempo por sus potenciales efectos tóxicos, especialmente sobre el embarazo. Cuando se administra la dosis diaria total en 1 sola vez aumenta su eficacia y disminuye su toxicidad.

Las Aminopenicilinas son útiles en la embarazada por carecer de efectos tóxicos para el feto.

Las Cefalosporinas  son más activas si se conoce que el germen causante es sensible a ellas y para la embarazada tampoco son tóxicas para el feto.

Otros antibióticos son: Trimetoprim/ sulfametoxazol; Fosfomicin- trometamol y la Nitrofurantoina.

Una vez escogido el antibiótico más eficaz para cada caso, finalmente el médico nos hará un programa donde se planificará tanto dosis diarias como tiempo total del tratamiento.

Como veis los nombres son para volverse loco, así que, que sean los médicos los que decidan cual tomar en cada caso. En lo que respecta a complementos naturales que podemos tomar sin necesidad de receta médica, y sin ningún miedo ni para el feto ni para las embarazadas, ya sabéis que es la alternativa de utilizar el Arándano Rojo Americano o Cranberry. El formato que también podéis encontrar en las farmacias os recuerdo que se llama Cranberola y además de tener las cápsulas lo podéis encontrar en sobres. Además también tenemos la posibilidad de combinar esta famosa planta medicinal con cualquiera de estos antibióticos al mismo tiempo si fuera necesario.

La Cistitis la sufren el 20% de las mujeres; 1 de cada 5 la padece o ha padecido y otros estudios confirman que 1 de cada 2 la tendrá a lo largo de su vida. Aunque no es la única enfermedad que se ha vuelto resistente a los antibióticos, sí es una enfermedad que tiene preocupados a urólogos y nefrólogos. Es muy preocupante que los antibióticos que hasta ahora funcionaban para eliminar una infección urinaria, no sean ahora eficaces o lo que es lo mismo: ya no funcionan!.
Este hecho es debido a la “resistencia” que han adquirido las bacterias para defenderse contra los medicamentos- Pero ¿por qué? Las causas son un uso inadecuado, inoportuno e incompleto de los antibióticos. Por eso, ante los primeros síntomas que tengamos, se aconseja acudir al consultorio del urólogo, que será el especialista idóneo para analizar el caso particular de cada persona y determinar si es preciso tomar o no antibióticos.
Según el Estudio Nacional sobre percepción de la Cistitis, el 37% de las españolas padece Cistitis y creen que la enfermedad afecta negativamente a su calidad de vida.
Para tratarla, la mayoría prefieren que el tratamiento sea lo más corto posible, de una sola toma, como puede ser la fosfomicina trometanol, por ser un tratamiento cómodo y fácil de seguir. La ventaja es que la dosis única favorece el cumplimiento del tratamiento y así evitamos la aparición de resistencias bacterianas y reducimos el riesgo de posibles fracasos terapéuticos.
Hagamos lo que hagamos el objetivo es el de evitar la automedicación. Una vez que hayamos cumplido con el tratamiento aconsejado por el médico, para precisamente prevenir esas recaídas y volver a tener molestias, se aconseja tomar Cranberry. Se ha demostrado que tomando periódicamente Arándano Rojo Americano, el riesgo de infección puede reducirse hasta mínimo el 40%.

Hoy en día existen también casos de infecciones urinarias que no presentan síntomas evidentes. Sin embargo al realizar las analíticas, se comprueba que efectivamente sí hay una infección.

La frecuencia es mayor en mujeres que en hombres y aumenta con la edad. En mujeres con vida sexual activa llega a un 5%. La mayoría de estos casos son episodios transitorios (especialmente después de la relación sexual), como comentamos en el artículo de la semana pasada. Y menos de un 10% evolucionarán a una infección urinaria con síntomas. En algunas mujeres, la frecuencia de bacteriuria (infección causada por bacterias) asintomática alcanza  un 40 y 50%. Además, se ha visto que el empleo de antibióticos hace que aumenten los efectos secundarios y también la frecuencia de infecciones por microorganismos resistentes. Tras la administración de los antibióticos la recurrencia de la bacteriuria a corto plazo es muy común y los gérmenes aislados son cada vez más fuertes. Las bacterias más frecuentes son: E.coli, especies de Klebsiella, Proteus, Enterococcus y Staphylococcus.

Diferenciar estas infecciones de una infección sintomática suele ser difícil ya que los síntomas pueden resultar poco claros, no siempre que hay síntomas urinarios corresponden a una infección, la presencia de fiebre no siempre se relaciona con la bacteriuria encontrada.

En resumen, llegamos a la conclusión de que las infecciones que no presentan síntomas se benefician muy poco de la administración de antibióticos. Luego esto quiere decir que nos encontramos ante un momento clave donde vamos a poder beneficiarnos una vez más de las propiedades antibacterianas y antisépticas que nos proporcionan las Plantas Medicinales. Tal es el caso del Cranberry o Arándano Rojo Americano (más específica de cuadros de Cistitis), la Gayuba y el Brezo. La mayor ventaja que encontramos al utilizar la Fitoterapia, es sin duda la ausencia de efectos secundarios que sí que tendríamos si tomáramos antibióticos. Por ello, probar con este tipo de plantas lo único que puede suceder es que nos ayuden a prevenir que la infección se extienda y pasemos en poco tiempo a una situación mucho más incómoda y dolorosa. Anímate!