LLEGA EL CALOR… ATENCION CISTITIS!
21/05/2010 por Sandra
Por fin llega el buen tiempo, y con ello el aumento de las temperaturas. Aunque las infecciones urinarias se manifiestan durante todo el año, con la llegada del verano es fácil que aumenten las posibilidades de contraer una cistitis.
Esta época trae asociado cierto relajamiento en muchos hábitos tanto de higiene como de alimentación, debido a los períodos de vacaciones. A menudo se pasan gran cantidad de horas en piscinas y lugares comunes que incrementan su incidencia. Por tanto aconsejamos no permanecer mucho tiempo con el traje de baño húmedo, mojado o sucio y cambiarlo por ropa seca lo antes posible.
El contacto con tejidos húmedos y el cloro de las piscinas favorece la aparición de infecciones urinarias por el aumento del tiempo de contacto de la zona vaginal con éstos. Si además eres parte del 20% de mujeres que padecen cistitis de repetición y la quieres prevenir, te aconsejo sin duda, que tomes arándano rojo americano (Cranberry) porque va a ayudarte a estar protegida contra la aparición de nuevas infecciones de una forma sana y natural y sin necesidad de antibióticos.
También es importante no llegar a estados de deshidratación altos puesto que esto también podría potenciar su aparición. La falta de líquido podría provocar estreñimiento y con ello multiplicamos las probabilidades de infección. Las deposiciones que se mantienen mucho tiempo en el cuerpo posibilitan que la bacteria se traspase internamente afectando a la vejiga. Por lo tanto este punto hemos de tenerlo en cuenta, consumiendo más frutas, verduras y sobre todo bebiendo suficiente agua para mantener una correcta hidratación del organismo.
Posts Relacionados
EMBARAZO Y CISTITIS. ESPECIAL ATENCIÓN, LLEGA EL VERANO..AUMENTAN LAS INFECCIONES URINARIAS?, OJO CON LAS PISCINAS..ESPECIALES FOCOS DE INFECCIÓN CISTITIS
Loading ...
MÁS NOTICIAS SOBRE: Otra vez infección urinaria
TAGS:
arandano rojo, Cistitis, infección de orina, riesgo de infección
December 10th, 2010 at 9:33 pm
gracias por compartir esta informacion referente a los arandanos,tengo una degeneracion macular y quisiera saber si realmente es tan eficaz este fruto y si hay que diferenciar entre el rojo y el negro para el problema que tengo,cero que la luteina ayuda a mejorar esta enfermedad visual. gracias y espero su respuesta
Responde Sandra:
Hola Dolo!, pues tiener razón no todos los arándanos tienen las mismas propiedades. El Arnándano Rojo americano o también llamado “Cranberry” es el que más se recomienda para prevenir las Cistitis o infecciones urinarias. Mientras que el otro tipo pertenece a otra especie y aunque puede tener algún componente en común está más indicado para problemas relacionados con la microcirculación, por eso entre otras indicaciones se aconseja para problemas de miopía o degeneración de la vista.
También es cierto que la luteína nos protege la mácula del deterioro progresivo. Por esto en tu caso sería compatible que tomaras si quieres ambas cosas. También existen preparados específicos a base de luteína y zeaxantinas y otros antioxidantes combinados más específicos para tu problema. Lo puedes conseguir en las farmacias, pregunta por “Arkovisión”.
Me encantaría que me contaras cómo te va, mucha suerte y cuídate mucho, nos vemos!