Tratamiento cistitis

Por fin llega el buen tiempo, y con ello el aumento de las temperaturas. Aunque las infecciones urinarias se manifiestan durante todo el año, con la llegada del verano es fácil que aumenten las posibilidades de contraer una cistitis.
Esta época trae asociado cierto relajamiento en muchos hábitos tanto de higiene como de alimentación, debido a los períodos de vacaciones. A menudo se pasan gran cantidad de horas en piscinas y lugares comunes que incrementan su incidencia. Por tanto aconsejamos no permanecer mucho tiempo con el traje de baño húmedo, mojado o sucio y cambiarlo por ropa seca lo antes posible.
El contacto con tejidos húmedos y el cloro de las piscinas favorece la aparición de infecciones urinarias por el aumento del tiempo de contacto de la zona vaginal con éstos. Si además eres parte del 20% de mujeres que padecen cistitis de repetición y la quieres prevenir, te aconsejo sin duda, que tomes arándano rojo americano (Cranberry) porque va a ayudarte a estar protegida contra la aparición de nuevas infecciones de una forma sana y natural y sin necesidad de antibióticos.
También es importante no llegar a estados de deshidratación altos puesto que esto también podría potenciar su aparición. La falta de líquido podría provocar estreñimiento y con ello multiplicamos las probabilidades de infección. Las deposiciones que se mantienen mucho tiempo en el cuerpo posibilitan que la bacteria se traspase internamente afectando a la vejiga. Por lo tanto este punto hemos de tenerlo en cuenta, consumiendo más frutas, verduras y sobre todo bebiendo suficiente agua para mantener una correcta hidratación del organismo.

De entre todas las variedades de arándanos que existen, que no son pocas, para tratar las infecciones urinarias (su prevención y tratamiento) vamos a trabajar especialmente con el “Arándano Rojo Americano” , también conocido como Cranberry (Vaccinium macrocarpon). Éste es nativo del Este de Norteamérica, donde se cultiva específicamente para su consumo. Sus hojas son mucho más grandes que otras ya que alcanzan los 2 cm de longitud y los frutos son rojos y con sabor a manzana ácida. La mayoría de arándanos que se cultivan son especies americanas o derivadas de éstas, algunos otros ejemplos son: el A. azul; A. negro; A. ráspano, etc.
El arándano cultivado necesita mucha luz y no soporta los vientos fuertes. Prefiere los climas húmedos con influencia de la mar antes que los climas secos. El mejor clima por tanto es el templado-frío. Puede resistir fuertes heladas en invierno, estas condiciones le aseguran que no se adelante la floración y la hacen más abundante y uniforme. Sin embargo las heladas no deben presentarse en el momento de la floración ni crecimiento de los frutos.
Si el clima no es lluvioso hará falta el riego, que será mejor con agua no dura, baja en cloro, sodio y calcio. La mejor agua en jardinería se dice que es la de lluvia. Y en caso de plantaciones extensivas será preferible realizar riego por goteo para aprovechar al máximo el agua y asegurar un correcto abastecimiento de nutrientes a la planta.
Las especies cultivadas (destinadas a su uso como planta medicinal) tienen un interés especial porque poseen frutos comestibles o porque sus hojas, al llegar el otoño, adquieren una coloración muy destacada. Los frutos obtenidos pueden comerse crudos o se utilizan para la producción de zumos, mermeladas, conservas. O como en nuestro caso, para conseguir a través de la fitoterapia un remedio natural, con el que poder defendernos y prevenir de una forma más eficaz las temidas infecciones del aparato urinario, como la cistitis.

Para prevenir problemas del aparato urinario, y más concretamente el de la cistitis, contamos sin duda con preparados farmacéuticos de plantas medicinales elaborados a base de Cranberry. Tenemos a nuestro alcance preparados cápsulas, muy fáciles y cómodas de tragar (  “Cranberola Cis-control”), o bien preparados en sobres para diluir en agua con un agradable sabor, también llamados con el mismo nombre.

Esto no quita que si nos apetece algún día beber zumos de frutas, no podamos hacerlo. Es el caso del zumo de Arándano. Sólo tener en cuenta que para poder cumplir un tratamiento preventivo o curativo mucho más riguroso y eficaz, contaremos mejor con los formatos que he comentado al principio. Porque en ellos controlamos mucho mejor las dosis de los componentes o principios activos que nos harán mucho más efecto a la hora de prevenir y comenzar a combatir este tipo de infecciones urinarias tan frecuentes como la cistitis.

El zumo de arándano es una fuente natural de nutrientes saludables para el organismo. Se obtiene extrayendo cuidadosamente el zumo de la fruta del cranberry que es como una cereza. No debemos olvidar que este fruto es rico en antioxidantes, sustancias vegetales como taninos, flavonoides, minerales como el calcio, manganeso y potasio, a la vez que es una fuente muy importante de vitamina C. Ha sido utilizado desde la antigüedad por los indígenas en distintos casos de molestias relacionadas con la vejiga, riñones, problemas digestivos e incluso para desinfectar heridas. El zumo de Cranberry 100% puro si peca de algo es de tener un sabor en ocasiones excesivamente ácido y fuerte que no todo el mundo toma con agrado, de ahí que muchas personas prefieran beneficiarse de sus propiedades tomándolo en cápsulas.

Así pues, si tenemos alguna sospecha de tener algún comienzo de infección urinaria, te recomiendo que recurras a las cápsulas, aunque esto no significa que no podamos beber el zumo cuando nos apetezca.