Tratamiento cistitis

Además de la infección urinaria en la mujer, existen otras situaciones que pueden favorecer la aparición de cistitis:

- Cualquier anormalidad que provoque una obstrucción del flujo de orina (piedras en el riñón, estructuras anómalas…)

- Una próstata dilatada también puede frenar el flujo de orina, por lo que incrementa el riesgo de infección.

- Las personas sometidas a exámenes mediante tubos o catéteres o que necesitan sondas pueden desarrollar más fácilmente infecciones resistentes procedentes de dichos instrumentos.

- Las personas que sufren una disminución del sistema nervioso, que les impide controlar la vejiga a voluntad.

- Problemas en el sistema inmune incrementan el riesgo de sufrir una infección urinaria, ya que este sistema es el encargado de mantener a raya los microorganismos responsables de las infecciones.

- También se dan en bebés nacidos con alguna deformación del tracto urinario, que a menudo han de ser corregidos mediante cirugía.

Las estadísticas lo dejan claro: Más del 60% de las mujeres tendrán una cistitis al menos una vez en su vida.

Por razones anatómicas es más frecuente en las mujeres que en los hombres. La cistitis es más común en las mujeres debido a su uretra corta (conducto que elimina la orina al exterior del cuerpo), lo que favorece la transmisión de bacterias desde la piel y los órganos genitales hacia el interior del cuerpo.

El riesgo de contraer cistitis aumenta en aquellas personas que presentan una uretra estrella debido a infecciones anteriores u obstrucciones en el uréter (conducto que lleva la orina desde el riñón a la vejiga). En las mujeres, la presión sobre la vejiga durante el embarazo, el acto sexual o el uso de un diafragma, aumenta el riesgo de cistitis.

Podemos decir que, hasta los 60 años es una enfermedad esencialmente femenina. A partir de esta edad, también afecta al hombre.

Afecta al 4% de las mujeres de edades comprendidas entre 20 y 30 años. Sin embargo, también pueden padecerla las mujeres mayores, siendo más frecuente conforme se va envejeciendo, hasta alcanzar el 20 a los 70 años y el 30 a los 80.

Conocida también como “infección de orina”, la cistitis está provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario. Normalmente se produce por el extremo inferior de las vías urinarias. Las infecciones de las vías urinarias más habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. De muchas de ellas es responsable la bacteria llamada Escherichia coli, que normalmente vive en el intestino. Infección de orina o del tracto urinario son expresiones que agrupan diferentes enfermedades infecciosas (producidas por un microorganismo o germen) y que afectan a cualquier parte del sistema urinario (riñón, uréteres, vejiga urinaria o uretra).

Los médicos opinan que beber grandes cantidades de agua ayuda a limpiar el tracto urinario de bacterias. Aconsejan también dejar de fumar (el tabaco es el principal causante del cáncer de vejiga), limitar el consumo de café, alcohol y comidas con especias mientras la infección se mantenga.

En los casos en las que la infección de debe a una obstrucción física de la orina (a una piedra, por ejemplo), puede ser necesaria la cirugía para eliminar aquello que produce la obstrucción o corregir una posible anomalía física como podrían ser una útero y una vejiga caídos.

Algunos consejos importantes que hay que recordar:

- Evitar sentarse con un traje de baño mojado por mucho tiempo

- Utilizar ropa interior de algodón y nunca ajustada.

- Tras la defecación, limpiarse en sentido de delante hacia atrás.

- No emplear jabones perfumados para la higiene íntima.

- Orinar antes y después del acto sexual.

El uso preventivo del Cranberry (sus frutos; una baya roja) como preventivo de las cistitis de repetición, está avalado por numerosos estudios científicos. Estos estudios demuestran su capacidad antiadherente que evita que las bacterias (especialmente E.coli) se fijen a las paredes de las vías urinarias y provoquen la infección. La ventaja del Cranberry es que no tiene efecto antibiótico, su mecanismo de acción se basa en la eliminación natural de las bacterias al evitar su adherencia y posterior eliminación en la orina.

El Cranberry entró en el mercado europeo a finales del siglo XX, pero su historia ya había empezado siglos antes. Los primeros indicios del consumo de dichos frutos se remontan a los indígenas norteamericanos que ya conocían sus virtudes curativas y los utilizaban para sanar heridas y paliar dolores.

Fue en el año 2004, cuando la Agencia Francesa de Seguridad Alimentaria, autorizó la alegación de propiedades saludables al Cranberry al evitar la adherencia de bacterias en las vias urinarias y por ello prevenir las cistitis. Esta alegación se argumenta en el consumo diario de 36 mg de proantocianidina (taninos condensados), abreviada como PAC, principios activos contenidos en el fruto del Cranberry.

Considerado en un primer momento como remedio casero, actualmente está científicamente probado que el consumo regular de preparados de Cranberry puede llegar a reducir en un 50 % el riesgo de una nueva infección de las vías urinarias en mujeres (Kontiokari et. al. 2001, Stothers 2002).

Cuando las cistitis se repiten varias veces a lo largo del año, muy frecuente en la mujer, hablamos de la cistitis recidivante. Ésta se define como 3 o más episodios de infección urinaria en los últimos 12 meses sin que existan anomalías estructurales o funcionales.

Sin duda, es una situación muy molesta para la mujer que repercute en su calidad de vida y le obliga a medicarse con más frecuencia de la deseada.

Cuando la infección urinaria está confirmada, hay que tomar antibióticos lo que conlleva a veces a un círculo vicioso difícil de frenar: aparición de resistencias, nuevas infecciones resistentes, etc… En otros casos, el médico recomienda la toma de antibióticos a baja dosis durante largos períodos de tiempo.

Afortunadamente, hoy en día, contamos con una solución natural ( fitoterapia) que previene la cistitis y por tanto la necesidad de tomar antibióticos: Cranberry o Arándano americano.